أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع

أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع ، كثيراً ما نتعرض إلى الكثير من الأمراض الناتجة عن تغير المواسم وفصول السنة وبالنظر إلى ذلك تجد أن أكثر تلك الأمراض شيوعاً هي التهابات الجيوب الأنفية وما يصاحبها من صداع وإرهاق وأثار جانبية أخرى.

لتجد أن كل الأشخاص سواء كانوا صغارًا أم كبارًا مع اختلاف الجنسين معرضين للإصابة بذلك النوع من الالتهابات؛ فقد تكون الإصابة بالالتهاب بسيطة نوعاً ما لتستمر مع المصاب إلى أسبوع أو أكثر إلى حين استقرار المناخ ولكن إن كان هناك أعراض حادة ناتجة عن الإصابة فقد يستغرق المزيد من الوقت في العلاج.

أسباب التهابات الجيوب الأنفية والصداع

من المهم لك أن تتعرف على الأسباب التي أدت إلى الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية لكي تكون على معرفة تامة بما يحدث في جسدك، فتجد أن أهم الأسباب التي تؤدي إلى حدوث تلك الالتهابات هي:

• أن يكون الجهاز التنفسي الخاص بك مليء بالبكتريا والجراثيم بمناطق تجاويف الجيوب الأنفية في البداية وصولاً إلى الرئتين، ففي هذه الحالة يكون السبب في حدوث الصداع المصاحب لالتهابات الجيوب الأنفية ناتج من عدم قدرة الجيوب الأنفية على أن تتخلص من كمية السوائل المحتبسة بها وترسبها المتزايد الذي يتسبب في حدوث ألمًا في منطقة جبهة الرأس الأمامية وبمنطقة أسفل العينين.
• من الممكن أن يكون الصداع ناتجًا من الآثار الجانبية لنزلات البرد التي أصيبت بها، حيث ستجد أنه مع تكرار نزلات البرد كثيراً يحدث تورم بالتجاويف الذي يؤدي إلى التهابها، فيكون الصداع هو أحد ردات الفعل الجانبية لتلك الإصابة.
• إن كنت دائم التواجد بمكان مغلق وغير معرض للتهوية الدائمة ستجد أن الفيروسات والبكتريا ستنتشر بالأجواء العامة لهذا المكان، وبالتالي يصبح المحيط الذي تتواجد فيه هو بيئة خصبة للأمراض بأنواعها.

أعراض الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية والصداع

• الصداع المستمر المصاحب للمرض مثلما ذكرت من قبل.
• قد يحدث احمرار بداخل العينين بأحد المراحل، وبسيلان الدموع منهما بشكل مستمر.
• يشعر المريض بحاجة إلى الحكة المستمرة في المناطق التالية: منطقة العين، والأذن، وبمنطقة الأنف.
• إضافة إلى ما يشعر به المريض من دغدغة بداخل الحلق، وارتفاع ملحوظ في درجة الحرارة.
• وأخيراً النعاس المستمر الناتج عن الإرهاق، وفي حالات أخري حدوث ألم بالأسنان بالمنطقة الواقعة اسفل الجيب الأنفي بشكل مباشر.

علاج الجيوب الأنفية والصداع في المنزل

نقدم في أسطرنا التالية مجموعة من الطرق المنزلية الفعالة التي تحافظ عليك من الاصابة بالتهابات الجيوب الأنفية :

• شرب شاي الليمون أو الشاي الأخضر

يعتبر كلًا من شاي الليمون والشاي الأخضر من المشروبات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة إضافة إلى فيتامين ج وهو أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع، حيث ارتفاع نسبتهما بالجسم تزيد من قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض والعدوي التي تنتج عن الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية.

إضافة إلى أن هنالك العديد من الفواكه والخضروات التي تزيد من مقاومة الجهاز المناعي بالجسم كالبرتقال والقرنبيط، والبروكلي، والتوت البري لذا من المهم إضافة تلك الأنواع إلى ما نتناوله أو نشربه بصفة مستمرة ودائمة.

• القرفة

وُجد أن للقرفة دور فعال في حل الكثير من المشاكل الصحية التي تصاحب الإصابة بالجيوب الأنفية، فيمكن الاستفادة من ذلك النوع من الأعشاب عن طريق خلط القليل من مسحوق القرفة مع قليل من الماء الدافئ لحين الحصول على عجينة متماسكة.

ومن ثم يتم إضافة نصف ملعقة من بودر خشب الصندل إلى العجينة السابقة ومن ثم توضع على منطقة الجبهة وتترك لمدة 5 دقائق تقريباً، ومع تكرار العملية بشكل يومي ستجد أن الصداع المصاحب للعدوي يختفي تدريجياً، مع الحرص على شرب ما يقرب من لتر ونصف من الماء كل يوم لتوفير الترطيب الدائم للجسم بأكمله .

العلاج الطبي لالتهابات الجيوب الأنفية والصداع

في حال عدم توافر المكملات الطبيعة من فواكه وخضروات أو عدم القدرة على تناولها ستجد أن الحل الطبي هو تناول المكملات الغذائية في تلك الحالة من أمثال:

• البيروميلين

وهو مادة تستخرج من الأناناس، ومن أكثر المكملات الفعالة لكل المصابين بالتهابات الجيوب الأنفية وما يصاحبها من أعراض.

• كريسيلين

وذلك النوع من المكملات له فوائد كثيرة أهمها أنه من أكثر مضادات الالتهابات فاعلية لما يحتويه من مركبات الفلافونيد في تركيبه، وكذلك ما يفرزه من هيستامين الذي بدوره يقوم بتقليل التورم المتواجد بداخل الجيوب الأنفية.