أقلهم القراصية.. إليك عدد السعرات الحرارية بالفواكه المجففة

5- القراصية

تعرف على فوائد تناول "القراصية" على الريق يوميًا

يحتوي 40 جرام من القراصية “البرقوق المجفف” على 76 سعرة حرارية، و0.2 جرام من الدهون، و12.4 جرام من السكر، و17.6 جرام من الكربوهيدرات، و3.1 جرام من الألياف.

Source: elconsolto.com
الصفحات 1 2 3 4 5 6

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *