ألم أعلى البطن
‘);
}
ألم أعلى البطن
ألم البطن أو ما يُعرف باسم المغص هو ألم يحدث عند جميع الفئات في المجتمع سواءً عند الكبار أم الصغار رجالًا ونساءً، إذ إنّ الجزء العلوي من البطن يحتوي على أجزاء حيوية مختلفة، من ضمنها الأمعاء الدقيقة والمرارة والكبد والبنكرياس،[١] لكنها تختلف من شخص إلى آخر، إذ إنّ ألم البطن قد يكون خفيفًا أو شديدًا مستمرًا أو يأتي ويذهب، وقصير الأجل أو يحدث على مدار أسابيع أو شهور أو سنوات، وهذا ما يعرف باسم ألم البطن المزمن.[٢]
فآلام البطن أو المغص تعدّ واحدةً من أهم الأسباب التي قد تؤدّي إلى الشعور بالانزعاج أو القلق بشكلٍ عام في المنطقة بين الصدر والحوض،[٣] لكن هذا لا يعني أنّ هذه الآلام تشكّل خطرًا على صحة الإنسان، بالإضافة إلى أنّه يمكن التخلّص منها بسهولة، فالمغص يحدث نتيجة الإصابة بمرض معيّن، أو يكون مجرّد اضطرابٍ خفيفٍ في البطن، لكن يجب أن لا يقوم الشخص بإهمال هذا العَرَض والمرور عنه دون علاج، بالأخصّ إذا استمرّ الألم أكثر من يوم أو تعدّى الفترة الطّبيعية، أو عندما يحدث بشكلٍ مفاجئٍ دون وجود أي سبب له؛ وذلك لأنّه أحيانًا يكون هذا المغص عرَضًا للإصابة بمرض أو اضطراب معين في الجسم، لكن هذا لا يعني أنّ الألم الشديد هو دليل الإصابة بمشكلة خطيرة، بالمقابل لا يعني أنّ الألم البسيط دليل على الإصابة بمرض عادي وبسيط؛ لأنّ ذلك يمكن أن ينذر بالإصابة بأمراض خطيرة، كسرطان القولون، أو التهاب الزائدة الدودية.[٤]
‘);
}
أعراض ألم أعلى البطن
يعاني بعض الأشخاص من ألم معتدل في أعلى البطن يحدث غالبًا بعد تناول الطعام، ثم يختفي وحده بسرعة، بينما قد يعاني البعض الآخر من شعورٍ حارق في البطن أو الصدر والرقبة، ممّا يمنع المريض من النّوم، وفي حالات نادرة يكون الألم بسبب أمراض القلب، مثل: النوبة القلبية، والذبحة الصدرية، وهي ألم في الصدر نتيجة عدم حصول القلب على كمية كافية من الأكسجين، ومن الأعراض الأخرى التي قد تصاحب ألم أعلى البطن ما يلي:[٥][٦]
[wpcc-script async src=”https://cdn.wickplayer.pro/player/thewickfirm.js”][wpcc-script data-playerpro=”current”]
- الانتفاخ.
- الإمساك.
- الإسهال.
- التقيّؤ.
- التجشّؤ والغازات.
- عسر الهضم.
- الانزعاج أعلى البطن من اليسار أو اليمين.
- ارتجاع المريء.
أسباب ألم أعلى البطن
تشمل أسباب ألم أعلى البطن الأكثر شيوعًا ما يلي:
- تجمُّع الغازات في البطن، وغالبًا يكون بسبب الإصابة بعدوى فيروسية، أو الإسهال، أو الإمساك.[١]
- الإصابة بالتهاب المرارة، الذي يظهر بسبب وجود حصوات في المرارة، مسبّبًا بعض الآلام في الجزء الأيمن من أعلى البطن الناتجة عن تحرك هذه الحصوات داخل المرارة وانسداد القنوات، وغالبًا يستمر هذا الألم من عدة دقائق إلى عدّة ساعات.[٧]
- الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية، ممّا قد يتسبّب بتمزّقها، وأن تصبح حالة المريض خطيرةً ومهدّدةً للحياة، إذ إنّ هذا الالتهاب يتميّز بإحداث بعض الآلام غير المستقرة، ويوجد في المنطقة المحيطة بالسرة، وذلك في المراحل المبكرة من التهاب الزائدة الدودية، لكن هذا الألم يمكن أن يشع إلى أعلى البطن، وكلما ازدادت الإصابة سوءًا سينتقل الألم إلى الجانب الأيمن السفلي أو أسفل البطن.[١]
- آلام تحدث بسبب الدورة الشهرية أو الحمل، إذ إنّ هذه الآلام تحدث بشكل مستمر، ويصاحبها الانتفاخ والغازات والتشنّج والإمساك، وقد تعاني بعض النساء المصابات بالتهاب بطانة الرحم من التهاب مزمن أو ألم أكثر حدّةً.[٣]
- عسر الهضم الناتج عن وجود الكثير من الأحماض في المعدة، والذي يحدث بعد تناول الأطعمة شديدة الحموضة، وقد ينتج أيضًا عن قرحة في المعدة أو ارتداد الحمض أو حتى سرطان المعدة، لكن ذلك يعد أقل شيوعًا، وغالبًا يكون عسر الهضم المتكرر المؤلم للغاية أو الذي يحدث مع فقدان الوزن غير المبرر علامةً على وجود مصدر قلق أكثر خطورةً.[١]
- تناول كميات كبيرة من بعض الأطعمة، إذ إنّه عندما يأكل الإنسان أكثر من اللازم يتوسّع حجم المعدة أكثر من حجمها الطبيعي، وهذا يضع الكثير من الضغط على الأعضاء من حولها، ممّا يسبّب الألم في الأمعاء، وأيضًا الصعوبة في التنفّس؛ لأنّ الرّئة ستكون لديها مساحة أقل للتوسّع عند الشّهيق، والإفراط في تناول الطعام يتسبّب أيضًا بخروج حمض المعدة ومحتوياتها إلى المريء.[٨]
- شدّ عضلي، إذ تمتد العديد من العضلات إلى أعلى البطن، وسيتسبب التعرض لإصابة خفيفة في العضلات بتشنجات وألم مؤقت في أعلى البطن.[١]
- التهاب الكبد، وهو التهاب يسبب الألم في الجانب الأيمن من أعلى البطن، والإصابة بخراج في الكبد أيضًا قد يسبّب الألم على الجانب الأيمن من أعلى البطن، وقد يكون سبب الخرّاج عددًا من البكتيريا الشائعة، أو الإصابة بحالات أخرى، مثل: التهاب الدم، أو تلف الكبد، أو التهاب البطن.[٧]
- فتق الحجاب الحاجز، يحدث عندما يدخل جزء من المعدة عبر العضلات الكبيرة التي تفصل الحجاب الحاجز والبطن، ومن المحتمل أن يشعر المصاب بألم في الجانب الأيسر من أعلى البطن، حيث توجد غالبية المعدة.[٧]
- ألم أعلى البطن بسبب تناول بعض الأطعمة الدهنية، إذ توجد أنواع مختلفة من الأطعمة التي تثير استجابات الجهاز الهضمي، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون قد تسبّب آلامًا من خفيفة إلى شديدة لأسباب مختلفة، وقد تكون السبب في بعض الاضطرابات الشائعة نسبيًا، مثل: الارتجاع المعدي المريئي، ومتلازمة القولون العصبي،[٩] كما أكّدت بعض الدّراسات في دولتي كوريا واليابان أنه يمكن حدوث الاضطرابات والألم أيضًا بسبب تناول كميات كبيرة من الأطعمة الملئية بالتوابل الحارقة، كالفلفل الحار.[١٠]
- ألم أعلى البطن يحدث نتيجة تناول الأطعمة الملوثة أو غير الصحية، كالحلوى المكشوفة التي تباع في الشارع.[١١]
- تعرّض الشخص للتقلبات المزاجية، ممّا يسبّب له الألم في منطقة أعلى البطن؛ وذلك بسبب إصابة الجهاز الهضمي بالتعب والإجهاد، إذ إنّ التعرض للتوتر والقلق يعمل على اندفاع الهرمونات، والتنفّس السريع، وزيادة معدّل ضربات القلب، ممّا يزعج الجهاز الهضميّ، ومن الأرجح التعرّض لحرقة في المعدة أو ارتداد الحمض بفعل زيادة حمض المعدة.[١٢]
- الإصابة بالمغص الكلوي، الذي يعدّ من أشدّ أنواع المغص صعوبةً، وغالبًا يكون الألم في الجزء الخلفي عند الخاصرة، لكن قد ينتشر الألم إلى البطن بين الأضلاع والحوض.[١٣]
- قلة شرب الماء، أو الجفاف.[١٤]
علاج ألم أعلى البطن
عادةً تكفي العلاجات المنزلية لعلاج ألم أعلى البطن، وغالبًا يلزم العلاج الدوائي واستشارة الطبيب إذا كان المسبب للألم مرضًا عضويًا، أو إذا استمر الألم عدّة أيام مع مصاحبته للتقيّؤ، وعلى ذلك تشمل علاجات ألم أعلى البطن ما يلي:[١٥][٦]
-
العلاج المنزلي: ما يلي بعض النّصائح لعلاج وتخفيف ألم أعلى البطن منزليًا:
- العمل على تدفئة المعدة جيدًا، وذلك من خلال تسخين القليل من الماء في قربة ماء ووضعها على المعدة.
- البابونج، يدخل البابونج في العديد من الخلطات التجميلية والطبية، بالإضافة إلى أنّ الشاي الذي يدخل البابونج كأحد مكوناته يساعد في القضاء على آلام البطن وتهدئة الأعصاب.
- تناول عدة وجبات صغيرة بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة.
- مضغ الطعام ببطء وبشكل جيد.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تزعج المعدة.
- تخفيف التوتر مع ممارسة الرياضة، أو التأمل، أو اليوغا.
- عصير الليمون؛ وذلك لأنّ الليمون يعدّ من أكثر العلاجات الطبيعية فعاليةً في التخلّص من آلام البطن والمعدة بشكلٍ عام، ويمكن تناوله إما باردًا أو دافئًا.
- الزنجبيل؛ وذلك لأنّ الزنجبيل يساعد في عملية الهضم، كما أنّه يقلل من مغص البطن وآلام المعدة، ويفضّل تناوله طازجًا.
-
العلاج الدوائي: تشمل الأدوية الشائعة المستخدمة في علاج ألم أعلى البطن ما يلي:
- لتخفيف ألم الغازات يمكن للأدوية التي تحتوي على عنصر السيميثيكون أن تساعد في التخلص منه.
- لتخفيف حرقة المعدة يمكن تجربة استخدام مضادات الحموضة.
- لعلاج الإمساك قد يساعد تناول مُلين خفيف للبراز أو مُلين لزيادة حركة الأمعاء مرّةً أخرى.
- لتخفيف ألم التشنّج الناتج عن الإسهال، قد تساعد الأدوية التي تحتوي على لوبيراميد أو بيزموث سبساليكيت في الشعور بتحسّن.
- لتخفيف الأنواع الأخرى من الألم قد يكون الأسيتامينوفين مفيدًا، لكن يجب الابتعاد عن مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية، مثل: الأسبرين، أو الأيبوبروفين، أو النابروكسين؛ لأنّها قد تعمل على تهيّج المعدة.
المراجع
- ^أبتثجZawn Villines, “What causes upper stomach pain?”، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 26-9-2019.
- ↑“Abdominal pain”, www.mayoclinic.org, Retrieved 26-9-2019. Edited.
- ^أب Jennifer Huizen, “15 possible causes of abdominal pain”، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 26-9-2019. Edited.
- ↑“Abdominal pain”, www.mountsinai.org, Retrieved 26-9-2019. Edited.
- ↑“Epigastric Pain”, www.healthgrades.com, Retrieved 26-9-2019. Edited.
- ^أبJay W. Marks,Charles Patrick Davis, “Abdominal Pain (Causes, Remedies, Treatment)”، www.medicinenet.com, Retrieved 26-9-2019. Edited.
- ^أبتAnnamarya Scaccia, “What’s Causing My Upper Abdomen Pain?”، www.healthline.com, Retrieved 26-9-2019. Edited.
- ↑Tim Jewell, “What’s Causing My Epigastric Pain and How Can I Find Relief?”، www.healthline.com, Retrieved 26-9-2019. Edited.
- ↑Solomon Branch, “Abdominal Pain After Eating Greasy Foods”، livestrong, Retrieved 26-9-2019. Edited.
- ↑“A prospective study on symptom generation according to spicy food intake and TRPV1 genotypes in functional dyspepsia patients.”, www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 26-9-2019. Edited.
- ↑“Food Safety”, health, Retrieved 26-9-2019. Edited.
- ↑“Stress Effects”, www.stress.org, Retrieved 26-9-2019. Edited.
- ↑Stephanie Watson, “Renal Colic”، www.healthline.com, Retrieved 26-9-2019. Edited.
- ↑“Dehydration related abdominal pain (DRAP).”, www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 26-9-2019. Edited.
- ↑“How to Treat Stomach Pain in Adults”, www.webmd.com, Retrieved 26-9-2019. Edited.
