ألم في منتصف الظهر بين الكتفين
}
ألم في منتصف الظّهر بين الكتفين
يحدث الألم في منتصف الظّهر بين الكتفين نتيجةً لعدّة أسباب، وتحدث هذه الأعراض بسبب إجهاد العضلات، فمن المهم إدراك أنّه قد يدلّ على وجود سببٍ أكثر خطورةً، فالألم هو إشارة للدّلالة على حدوث اضطرابٍ ما، وأحيانًا يكون خطيرًا، مثل: النّوبة القلبية، أو سرطان الرّئة، لكن من الصّعب التّفريق أنّ هذا السّبب بسيط أو نتيجة سبب خطير، لذلك من المهم معرفة سبب الألم وعلاجه،[١]فقد يتضمّن العلاج العناية الذّاتية، مثل: الرّاحة، والتمارين الخفيفة، أو ربما مساعدة معالج طبيعي، ويُقصَد بمنتصف الظّهر بين الكتفين الجزء العلوي الخلفي الواقع بين قاعدة الرّقبة وأسفل القفص الصّدري.[٢]
‘);
}
أعراض الألم في منتصف الظهر بين الكتفين
يوجد العديد من الأعراض المصاحبة لألم في منتصف الظّهر بين الكتفين، منها ما يأتي:[٣]
- الشعور بألم حادّ.
- الشّعور بالحرقة.
قد تكون لدى المُصاب أعراض أكثر خطورةً، ويمكن أن تشمل هذه الأعراض ما يأتي:
- حدوث ضعف في الذّراع أو السّاق.
- وخز أو خدر في الذّراع أو السّاق، أو في الصّدر أو البطن.
- فقدان السّيطرة على المثانة أو الأمعاء.
أسباب الألم في منتصف الظهر بين الكتفين
يحدث الألم لدى رجل من كلّ عشرة رجال، وامرأة من كلّ خمسة نساء قد يعانين من آلام منتصف الظهر بين الكتفين، وتتضمّن الأسباب الشّائعة لذلك ما يأتي:[٢]
- التّشنّج العضلي: يحدث عندما يُجهد النّاس استخدام عضلاتهم بمرور الوقت ليكونوا أقوى أو أكثر ثباتًا خلال التّمارين الرّياضية، وقد يحدث العكس عند استخدام البشر لعضلاتهم بطريقة غير سليمة ومؤثّرة في بعض عضلات الظهر، مثل الجلوس في مكتب في وضع غير سليم لفترة طويلة، ممّا يسبّب ألمًا في الظّهر.
- الإفراط في إجهاد عضلات الظهر: يعدّ سببًا شائعًا لآلام منتصف الظهر، ويحدث عادة بسبب تكرار نفس الأنشطة، ممّا يمكن أن يؤدّي إلى شدّ عضلي، وضيق، وتهيّج.
- إصابة مؤلمة مباشرة: قد يؤدّي حدوث إصابة مؤلمة إلى ألم الظهر، فقد يكون هذا نتيجةً للحوادث التي تشمل حوادث السّيارات، والانزلاق، والسّقوط، والحوادث المتعلّقة بالعمل، والرّفع غير الصّحيح.
- انفتاق القرص: تمنع الأقراص الموجودة في العمود الفقري احتكاك الفقرات مع بعضها البعض، والأقراص المنفتقة أكثر شيوعًا في أسفل الظهر، لكنّها قد تحدث أحيانًا في الجزء العلوي الخلفي أيضًا، والأقراص هي وسائد مرنة بين كلّ فقرة وأخرى، وعند فتق الأقراص تضغط هذه القطعة على العمود الفقري.
- العصب المنضغط: يمكن للقرص المنضغط أن ينزلق ويضغط على العصب القريب، وقد يؤدّي العصب الممنضغط في وسط الظّهر إلى حدوث خدر وألم في الذّراعين أو السّاقين، وعدم السّيطرة على التبوّل، وفقدان السّيطرة على السّاقين.
- هشاشة العظام: قد تحدث آلام الظهر نتيجة مشكلة في العظام والمفاصل، فقد يتحلّل الغضروف الذي يحمي العظام مع تقدّم العمر، ويسمّى بهشاشة العظام، ممّا يؤدّي إلى التهاب المفاصل بين كبار السّن.
- الألم الليفي العضلي: يبدأ الألم الليفي العضلي بعد الإصابة أو الإفراط في الاجهاد، فقد يحدث الألم في منتصف الظهر نتيجة حدوث مشكلات في النّسيج الضامّ في الظّهر، لكن قد يستمرّ الألم الليفي العضلي المزمن فترةً طويلةً.
- التهاب العمود الفقري: قد تكون الجراحة ضروريّةً لعلاج التهاب العمود الفقري.
- العدوى: قد تحدث نتيجة مجموعة من الجراثيم والبكتيريا التي تنتشر بين الحبل الشّوكي وعظام العمود الفقري، وقد تساعد المضادّات الحيويّة أو إجراء الجراحة لإزالة الخراج على تقليل خطر حدوث المضاعفات.
- سرطان الرئة: قد يكون ألم الظهر بسبب سرطان الرئة وهذا يعد نادرًا.
المراجع
- ↑Lynne Eldridge, MD (19-3-2019), “?What Causes Pain Between the Shoulder Blades”، www.verywellhealth.com, Retrieved 31-3-2019.
- ^أبJon Johnson (28-11-2018), “?What are the most likely causes of upper back pain”، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 31-3-2019.
- ↑ Tyler Wheeler, MD (18-10-2018), “?Why Does My Middle and Upper Back Hurt”، www.webmd.com, Retrieved 31-3-2019.