• اقرأ أيضاً
  • قصة عن الام
  • اكتشاف مواهب الطفل المبكرة

‘);
}

أهمية الاعتذار بين الزوجين

يحتاج الزواج مثل معظم العلاقات إلى التسامح للمحافظة عليه، ويجب على الزوجين التذكر دائماً أنّ الجميع يرتكب أخطاءً؛ فالجميع معرّض إلى أن يمر بأيام سيئة، وتعد القدرة على التسامح مهمة بين الزوجين للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية، وتكمن أهمية التسامح بالتخلص من مشاعر الاستياء والمضي قدمًا، وعلى الرغم من أنّ هناك العديد من الأزواج يجدون صعوبة في ذلك إلا أنّ القدرة على التسامح أمر بالغ الأهمية على المدى الطويل.

يمكن أن يؤدي عدم التسامح إلى إجهاد الزوجين، فقد يصبح عبئًا جسديًا وعقليًا وقاضيًا على الرفاهية، فبدلاً من ذلك على الزوجين مشاركة مشاعرهما، فقد أفاد خبراء الصحة في مركز جونز هوبكنز أنّ التسامح يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، ويخفض مستويات الكوليسترول، ويحسن النوم، ويقلل الشعور بالألم، كما يخفض ضغط الدم، ويقلل من مستويات القلق والاكتئاب والتوتر.

إنّ تقديم اعتذار صادق يُجنّب عمومًا تبعات مثل الخلافات، وإعادة التأكيد على القيم المشتركة، واستعادة المشاعر الإيجابية، كما يعزز قوة التواصل بين الزوجين، ويحفظ دفء العلاقة بينهما، ويجب على الزوجين معرفة متى وكيف يمكن تقديم الاعتذار للشريك الآخر بالوقت والطريقة المناسبة.[١]