أهمية الرياضة
نصيحة جديدة من أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام - 3864
Share your love
تعتبر ساعه المشي يومياً بعد تجاوز سن الأربعين اكسير الحياة، فهي تساهم في تنظيم السكري، والضغط، والكولسترول، وتزيد من صحة القلب والدورة الدموية، وتخفض دهون الدم، وتخفض دهون الكبد.
Source: Altibbi.com
