أهمية الضوء في حياتنا

‘);
}

أهمية ضوء الشمس

تتلخص أهمية ضوء الشمس في الأمور الآتية:^[٣]

• إنتاج فيتامين د، حيث يتمّ تصنيعه في البشرة من خلال تفاعلات ضوئية عند التعرض لأشعة الشمس على عكس باقي الفيتامينات التي تنتج من الغذاء.
• في الليل يُفرَز هرمون الميلاتونين (Melatonin) الذي يجعل الإنسان يشعر بالرغبة في النوم، وعند التعرض لأشعة الشمس يبدأ إفراز هرمون السيروتونين (Serotonin) الذي يزيد من مستوى النشاط، ويؤدي انخفاض كميات الضوء في فصل الشتاء إلى عدم توقف إفراز هرمون الميلاتونين في النهار، ما يجعل الناس يشعرون بالكآبة والتعب.
• تدفئة كوكب الأرض، وتوفير الطاقة اللازمة للقيام بعملية البناء الضوئي.^[١]

مفهوم الضوء

يُعرَف الضوء بأنّه إشعاع كهرومغناطيسي يُمكن مشاهدته بواسطة العين البشرية، وتتراوح الأطوال الموجية للضوء من أشعة غاما (Gamma) بطول موجي أقل من 1*10^-11، إلى أمواج الراديو بطول موجي يُقاس بالأمتار، وضمن هذه الحزمة الإشعاعية توجد الأشعة المرئية التي يتراوح طولها الموجي بين 400-700 نانوميتر، وتساوي سرعة الضوء في الهواء 299,792,458 متر/ثانية -وهي ثابت فيزيائي-.^[١]

المراجع

1. ^^أبت Glenn Stark (7-9-2018), “Light”، www.britannica.com, Retrieved 15-2-2019. Edited.
2. ↑“IMPORTANCE OF LIGHT”, www.lightourfuture.org, Retrieved 15-2-2019. Edited.
3. ↑M. Nathaniel Mead (4-2008), “Benefits of Sunlight: A Bright Spot for Human Health”، www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 15-2-2019. Edited.