}
آثار الحبوب
إنّ ظهور الحبوب على الوجه ليس فقط أمرٌ مزعجٌ للأشخاص الذين يعانون من ظهورها على البشرة، وإنما الآثار التي تتركه هذه الحبوب وما تتركه من علامات على الوجه أمرٌ مزعجٌ أيضاً ويسبّب الإحراج. ولكن أصبح هنالك علاجات وطرق للتّخلّص من هذه العلامات والآثار التي تتركها الحبوب، بالإضافة إلى الوصفات الطّبيعيّة التي تساهم وبشكلٍ كبيرٍ في التّخلّص من هذه الآثار والعلامات.
تقنيات طبيّة للتّخلّص من آثار الحبوب
هذه أهمّ الطّرق والتّقنيات لعلاج آثار الحبوب في البشرة:[١]
- التّقشير الكيميائي: يعمل على إزالة طبقةٍ من الجلد لتظهر طبقة جلديّة جديدة. وهو ثلاثة أنواع: التّقشير العميق، والتّقشير المتوسّط، والتّقشير السّطحي. ومن سلبيّاته: أنه يجعل البشرة أكثر حساسيّة، وغير مسموحٍ باستخدامه للمرأة الحامل، بالإضافة إلى أنّه غير مناسبٍ لأصحاب البشرة الدّاكنة.
- الّليزر: يعمل اللّيزر نفس عمل التّقشير الكيميائي فهو يزيل الطّبقة الخارجيّة من الجلد لظهور طبقة جلدٍ جديدة، ويعمل الّليزر بفاعليّة كبيرة للتّخلُّص من آثار الحبوب ويمنح نتائج سريعة من 3 إلى 10 أيّام. ومن سلبيّاته: غير مناسبٍ لأصحاب البشرة الدّاكنة ويمكن أن يسبّب ندبات والتهابات، أو تغيّراً في صبغة الجلد.
- العمليّات التّجميليّة: يمكن الّلجوء لهذه العمليات في حال عدم الاستفادة من العلاجات الأُخرى.
‘);
}
علاجات طبيّة لعلاج آثار الحبوب
هناك العديد من العلاجات والكريمات التي تعالج آثار الحبوب،[٢] والتي يُمكن الحصول عليها وشرائها من المستشفيات أو من الصيدليات المختلفة، وقد يحتاج بعضها إلى وصفة طبيّة لعلاج حبوب الشباب، نذكر أهّمها،[٣] كالآتي:[٢]
- كريمات التّبييض، وهذه الكريمات تعتبر فعّالةً للبقع الدّاكنة وآثار الحبوب.
- فيتامين E، فمن المعروف أنّ فيتامين E مضاد أكسدة فعّال لمشاكل البشرة، حيث توضع كبسولات فيتامين E مباشرةً على منطقة آثار الحبوب ليعالجها.
- حمض الجليكوليك، ويُستخدم في علاجات التّقشير الكيميائيّة الخاصّة لآثار الحبوب ولجميع أنواع البشرة.
- حمض اللاّكتيك، يُستخدم هذا الحمض أيضاً في علاجات التّقشير الكيميائيّة لعلاج آثار الحبوب، وخاصّةً للبشرة الجافّة، ولكنّه يستخدم لباقي أنواع البشرة الأخرى.
وصفات طبيعيّة لإزالة آثار الحبوب
عصير اللّيمون
هذه الوصفة لتفتيح البقع الدّاكنة على الوجه، وطريقتها كالآتي:[٤]
- يُعصر اللّيمون ويوضع على منطقة آثار الحبوب، ويترك عليها لمدّة 20 دقيقة، ثمَّ يغسل الوجه بالماء.
العسل
يستخدم العسل لعلاج الحبوب وآثارها وتخفيف الاحمرار والتهاب البشرة، فالعسل يحتوي على خصائص مضادّةٍ للبكتيريا، وطريقتها كالآتي:[٥]
- يوضع العسل مباشرةً على آثار الحبوب ليلاً، ويُترك لليوم التّالي، ثمَّ يُغسل الوجه بالماء.
زيت جوز الهند
تستخدم مكونات هذه الوصفة للتخفيف من آثار الحبوب، وطريقتها كالآتي:[٥]
- طريقة التّحضير الأولى: تُدلّك منطقة آثار الحبوب بالقليل من زيت جوز الهند مرّةً واحدةً يوميّاً على الأقل.
- طريقة التّحضير الثانية:[٦]
- تُمزج ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وماء الورد.
- تُدلّك البشرة بالمزيج الناتج، ويُترك لمدّة 10 دقائق.
- تُشطف البشرة بالماء الفاتر، ثمّ بالماء البارد، وتُترك لتجف.
- تُكرر العملية يومياً، للتخلص من آثار الحبوب.
الألوفيرا
لجل الألوفيرا مغعول في علاج آثار الحبوب بفاعليّة، وطريقته كالآتي:[٥]
- يُستخرج جلّ الألوفيرا من أوراق النّبتة.
- يُدهن الجلّ مباشرةً على منطقة آثار الحبوب ويترك حتّى يجف، ثمَّ يترك لمدّة 30 دقيقة ويغسل بغسولٍ خفيف.
- تُكرّر هذه الوصفة يوميّاً.
مكعّبات الثلج
يخفف الثلج من آثار الحبوب والتّصبُّغات، ويستخدم كالآتي:[٥]
- يوضع مكعّب الثّلج داخل منديلٍ ورقيٍّ، أو قطعة قماش.
- يُمرّر مكعّب الثّلج على منطقة آثار الحبوب لمدّة 10-15 دقيقة.
- تُكرّر هذه الوصفة يوميّاً.
السُّكّر البني
تساعد مكونات هذه الوصفة على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميّتة عنها، وطريقتها كالآتي:[٧]
- المكوّنات:
- 1/2 كوب من السكّر البنّي.
- ملعقتان كبيرتان من الجليسرين.
- 1/3 كوبٍ من زيت جوز الهند.
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز الحلو.
- طريقة التّحضير:
- تُخلط جميع المكوّنات جيّداً للحصول على خليطٍ.
- يُدلّك الوجه بالخليط لمدّة 5 دقائق، ثمَّ يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
قشور البرتقال المجفّفة
لمكونات هذه الوصفة مفعولٌ في تنظيف البشرة والتّخفيف من التهاباتها، والتّخلّص من آثار وعلامات الحبوب، وطريقتها كالآتي:[٧]
- تُجفّف كميّة من قشور البرتقال، ثمّ تطحن جيّداً حتّى تصبح بودرةً ناعمة ويؤخذ منها نصف ملعقة صغيرة.
- تضاف ملعقة صغيرة من الحليب، وحليب جوز الهند أو الزّبادي، وتُخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليط.
- يوضع الخليط على الوجه، ويترك لمدّة 10-15 دقيقة، ثمّ يُغسل الوجه بالماء البارد.
الشّوفان
يستخدم الشوفان لتنظيف وتقشير البشرة، فهو مضادّ أكسدة فعّال، ومضاد لالتهابات البشرة، كما أنه مرطّب طبيعي للبشرة، ويُناسب البشرة الحسّاسة، وطريقته كالآتي:[٧]
- تُغلى مقدار ملعقة كبيرة من الشّوفان مع 1/4 كوبٍ من الماء، ويُترك جانباً حتّى يبرد.
- يوضع الخليط على الوجه مع تدليكه، ويُترك على الوجه لمدّة 10-15 دقيقة، ثمّ يُغسل بالماء الدافئ.
صودا الخبز
تمتازُ صودا الخبز بقدرتها على علاج العديد من مشاكل البشرة، مثل: آثار حبوب الشباب، والبُقع الحمراء في البشرة، فهي مضاد التهابات فعّال، وطريقتها كالآتي:[٨]
- تخلط ملعقتا طعام من الماء مع ملعقة كبيرة من صودا الخبز في وعاءٍ صغير الحجم، وتُمزج لصُنع عجينة ناعمة الملمس.
- يُوضع المزيج على الأماكن المُتضررة في البشرة، لمدّة دقيقتين.
- تُدلّكُ البشرة برفق، ثمّ تُشطف بالماء.
- تُكرر العملية مرةً شهرياً؛ للتخلص من آثار حبوب الشباب المُستعصيّة.
دقيق الحمص
يستخدم لتقشير البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميّتة، ولعلاج آثار حبوب الشباب، والحفاظ على نضارة البشرة، وطريقته كالآتي:[٨]
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من اللبن.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- مقدار قليل من بودرة الكركم.
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمص.
- طريقة التّحضير:
- تُخلط جميع المكونات للحصول على خليطٍ ناعمٍ.
- يُوضع المزيج على الوجه، مثل الماسك، ويُترك لعدّة دقائق، ثمّ تُشطف البشرة بالماء.
- تُكرر العملية مرةً أسبوعيّاً للحصول على نتائج مُرضية.
زيت القرنفل
يحتوي زيت القرنفل على العديد من مضادات الأكسدة، مما يجعله فعّالاً في مُكافحة البكتيريا المُسببة لحبوب الشباب، وذلك بالطريقة الآتية:[٩]
- توضع قطرة من زيت القرنفل على الحبوب، لمدّة 10 دقائق.
- تُغسل البشرة بالماء، وبغسول خالٍ من الزيوت، لا يُغلق مسام البشرة.
- تُجفف البشرة وترطب.
- تُكرر العملية لحين العلاج.
- ملاحظة: يجبُ الحذر أثناء تطبيق هذه الوصفه؛ لأن زيت القرنفل قويٌ على البشرة.
نصائح للتّخلُّص من آثار وعلامات الحبوب
هذه بعضٌ من الخطوات البسيطة والنّصائح للتّخلُّص من علامات الحبوب:
- وضع واقي الشّمس الخالي من الزّيوت لحماية البشرة من أشعّة الشّمس الضارة التي من الممكن أن تجعل آثار الحبوب تظهر بلونٍ أغمق،[٤] لأنّ الأشعة فوق البنفسجية تُحفز إنتاج الميلانين في البشرة، مما يُهيء الفرصة لظهور آثار حبوب الشباب، ويُعد الوقت المثالي للتعرض لأشعة الشمس بشكل يومي (15-20) دقيقة في الغالب.[١٠]
- تقشير البشرة عدّة مرّاتٍ أسبوعيّاً.[٤]
- استشارة الطّبيب المختص لتحديد العلاج المناسب.[٤]
- تجنّب الضّغط على البثور والحبوب.[٥]
- شرب الماء بكثرةٍ لترطيب البشرة والجسم.[٥]
- تجنّب استخدام مستحضرات التّجميل التي تحتوي على الكحول.[١١]
- تناول الأطعمة الصّحيّة كالخضروات والفواكه، والأطعمة التي تحتوي على فيتامين A، وC، وE.[١٢]
- تجنّب عادة التّدخين.[٧]
- ترطيب البشرة باستمرار.[٧]
المراجع
- ↑Kristeen Cherney (10-7-2016), “treatments options for facial scars”، www.healthline.com, Retrieved 23-10-2017. Edited.
- ^أبBRENDA BARRON (18-7-2017), “best medecine to treat acne scars”، www.livestrong.com, Retrieved 23-10-2017. Edited.
- ↑Hon Assoc Prof Amanda Oakley, “Topical treatment for acne”، www.dermnetnz.org, Retrieved 31-3-2019. Edited.
- ^أبتثBRENDA BARRON (18-7-2017), “how to get rid of post acne marks fast”، www.livestrong.com, Retrieved 23-10-2017. Edited.
- ^أبتثجح“fade acne scars”, www.wikihow.com, Retrieved 23-10-2017. Edited.
- ↑“How To Use Coconut Oil For Acne Scars Effectively”, homeremediesforlife.com,6-2-2019، Retrieved 31-3-2019. Edited.
- ^أبتثج“reduce acne scars with home remedies “, www.wikihow.com, Retrieved 23-10-2017. Edited.
- ^أبBrown (7-8-2017), “16 Natural Homemade Face Masks for Acne Scars”، vkool.com, Retrieved 11-3-2019. Edited.
- ↑Meenal Rajapet (5-3-2019), “How To Use Clove Oil To Treat Acne?”، www.stylecraze.com, Retrieved 31-3-2019. Edited.
- ↑ Kathleen McCoy (2-8-2018), “Top 12 Home Remedies for Acne”، draxe.com, Retrieved 31-3-2019. Edited.
- ↑“erase apimple scar”, www.wikihow.com, Retrieved 23-10-2017. Edited.
- ↑“get rid of acne scars”, www.wikihow.com, Retrieved 23-10-2017. Edited.