إزالة التشققات الحمراء

‘);
}

ما هي طرق إزالة التشققات الحمراء؟

تنقسم العلاجات الممكن تجربتها لإزالة التشققات الحمراء إلى الطرق الطبية والمنزلية، مع التنويه إلى أنّ الطبيب هو المسؤول الوحيد عن تحديد العلاج المناسب للشخص بناءً على الحالة:

الطرق الطبية

إليكِ بعض العلاجات الطبية لإزالة التشققات الحمراء التي قد يوصي بها الطبيب^[١][٢]:

• تسحيج الجلد (Microdermabrasion): يُعدّ تسحيج الجلد أحد أفضل الطرق للتعامل مع التشققات الحمراء، وقد وجدت العديد من الدراسات أنه قد يساعد في تخفيف مظهرها، بمعنى أنها لن تتسبّب بإزالة التشققات تمامًا، ولكنّها تُخفّف من لونها ومظهرها، ويتضمّن هذا الإجراء حكّ الجلد من قبل أحد الأخصائيّين بجهاز يشبه العصا بطرف كريستالي لصقل الطبقة العليا من الجلد؛ ممّا يجعل بشرتكِ أنعم^[٣].
• الوخز بالإبر الدقيقة (Microneedling): تثقب الإبر الموجودة في جهاز الوخز بالإبر الدقيقة الجلد ممّا يُحفّز زيادة إنتاج الكولاجين، وقد وجدت إحدى الدراسات التي أُجرِيت عام 2012 على 16 امرأة تلقّوا 3 علاجات باستخدام الوخز بالإبر الدقيقة لبحث تأثيره على علامات التشقّق، وقد تم متابعة النتائج في الدراسة من خلال مقارنة الصور السريرية قبل وبعد تلقّي العلاج، وأخذ خزعات من الجلد، ومقارنة مدى رضى النساء المشاركات في الدراسة عن النتائج، وقد وجدت الدراسة أنّ الوخز بالإبر الدقيقة يمكن أن يُخفّف مظهر التشققات الحمراء^[٤].
• العلاج بالليزر: يقوم مبدأ الليزر على استخدام نبضات سريعة من الضوء بهدف تدمير الخلايا التي تتواجد على سطح الجلد، وهذا بدوره قد يُقلّل من الالتهاب والاحمرار المرافق لعلامات التشقق، ولكن تجدُر الإشارة إلى أنّ العلاج بالليزر قد لا يكون ملائمًا لجميع أنواع البشرة، ولهذا يجب عليكِ التأكد من التعرّف على جميع الآثار الجانبية والمخاطر المتعلّقة بالليزر، ومراجعتها مع طبيبكِ قبل تلقّي العلاج.
• التقشير الكيميائي: تتضمن هذه العملية استخدام أحماض لتقشير الطبقة العليا من الجلد، والكشف عن سطحٍ أنعم؛ مما قد يساعد في التلاشي التدريجي للتشققات الحمراء، إلا أنّ فعالية هذا العلاج ما زالت غير معروفة تمامًا.
• كريم التريتينوين، إذ يمكن لهذا الكريم أن يُحسّن من مظهر علامات التشقق، ولكن يجب الانتباه إلى أنّ هذا الكريم قد يُسبّب بعض الآثار الجانبية، منها احمرار الجلد، أو تهيّجه وتقشّره، لذا لا بدّ من اتباع إرشادات الطبيب فيما يتعلّق باستخدامه، كما لا يجب على النساء الحوامل استخدام هذا الكريم.

طرق منزلية

إليكِ بعض الطرق المنزلية التي قد تساعدكِ في التخلص من التشققات الحمراء، مع التنبيه إلى ضرورة استشارة الطبيب دائمًا قبل استخدام أي منها، وذلك لأنّ بعض الطرق المنزلية قد لا تكون آمنة، كما أنّ بعضها يحتاج للتعرف على كيفية استخدامه بطريقة صحيحة لمنع الآثار الجانبية^[١]:

• الكريمات التي لا تستلزم وصفة طبية: صُمّمت بعض الكريمات التي تُصرف دون وصفة طبية خصيصًا للتشققات، وقد تحتوي هذه الكريمات على مكونات فائقة الترطيب، مثل زبدة الكاكاو، وزيت الزيتون ، وزيت جوز الهند، وفيتامين هـ، لكن رغم أنّها قد تجعل بشرتكِ تبدو أكثر نعومة وليونة، إلا أنّ هناك القليل من الأدلة العلمية التي تدعم قعالية هذه المرطبات في علاج التشققات، ومع ذلك توجد فرصة أفضل لأنها قد تعمل مع التشققات الحمراء بطريقة أفضل مقارنةً بالتشققات البيضاء، لكن قد يستغرق ظهور نتائج استخدام هذه الكريمات عدة أسابيع.
• مستحضرات التسمير الذاتي: وتُعرف أيضًا باسم (مستحضرات التسمير دون شمس)، وتأتي هذه المنتجات التي تُباع دون وصفة طبية في شكل مستحضرات وكريمات وبخاخات، وقد تساعدكِ في إخفاء التشققات الحمراء وجعلها أقل وضوحًا، ويجب ألا تُسمّري جسمكِ في الشمس أبدًا للتخلص من التشققات؛ إذ لا يؤدي التسمير إلى زيادة خطر الإصابة بشيخوخة الجلد المبكرة وسرطان الجلد فقط، ولكن قد يُغمّق لون التشققات أيضًا.
• حمض الجليكوليك: قد تحتوي بعض المنتجات على حمض الجليكوليك الذي يستخدم كمُقشّر كيميائي، والغرض منه هو تقليل ظهور التشققات.
• مكياج الجسم: يمكنكِ اللجوء إلى مكياج الجسم لتخفيف ظهور التشققات الحمراء مؤقتًا أثناء علاجها، لكن تأكّدي من استخدام تركيبات مقاومة للماء حتى يبقى المكياج ثابتًا في البيئات الحارة والرطبة، وستحتاجين أيضًا إلى الاستمرار في إعادة تطبيق المكياج للحفاظ على التأثيرات المرغوبة.
• النظام الغذائي: رغم عدم وجود طعام مُعيّن يمكنكِ تناوله للتخلص من التشققات الحمراء، إلا أن بعض العناصر الغذائية يمكنها تعزيز صحة الجلد وتقليل ظهور علامات التشققات، بما في ذلك البروتينات، والزنك، وفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين د.

ما هي أسباب ظهور التشققات الحمراء؟

قد تظهر التشققات الحمراء لأسباب عديدة، بما في ذلك^[١]:

• تغير الوزن: إذ إنّ اكتساب الكثير من الوزن في فترة زمنية قصيرة إلى الضغط على الجلد، والذي يجب أن يتمدّد لاستيعاب كتلة الجسم المتزايدة، واعتمادًا على المكان الذي يُكتسب فيه الوزن الزائد، قد تظهر التشققات الحمراء في أيّ مكان على الجسم، كما قد تظهر هذه التشققات أحيانًا بسبب فقدان الوزن السريع.
• الحمل: قد تواجه السيدات طفرات سريعة في نمو الجسم خلال الحمل، خاصةً حول مناطق البطن والفخذ والورك، وخلال الثلث الثاني والثالث من الحمل، وقد يؤدي الضغط المتزايد إلى تمدد الجلد؛ وبالتالي ظهور التشققات حمراء.
• طفرات النمو: قد يلاحظ المراهقون ظهور تشققات حمراء لديهم أثناء سن البلوغ؛ وذلك نتيجةً لنمو الجسم السريع وليس بالضرورة زيادة الوزن.
• نمو العضلات السريع: قد تؤدي تمارين رفع الأثقال وبناء الأجسام في بعض الأحيان إلى ظهور تشققات حمراء من العضلات التي تنمو بسرعة أكبر في فترة زمنية قصيرة.
• تكبير الثدي: قد يؤدي تكبير الثدي إلى تمدّد الجلد في منطقة الصدر، وقد تعتمد احتمالية ظهور التشققات على مرونة الجلد، وحجم الغرسات.
• أدوية الستيرويدات القشرية: في حين أنّ الستيرويدات القشرية مُخصّصة للاستخدام على المدى القصير، إلا أنها قد تؤدي إلى آثار جانبية ضارة، فقد تسبب التهابًا في الجسم؛ مما يؤدي إلى زيادة الوزن وتمدّد الجلد، كما قد يؤدي استخدام الهيدروكورتيزون دون وصفة طبية أيضًا إلى ترقق الجلد بمرور الوقت؛ مما يزيد خطر ظهور التشققات.
• تاريخ العائلة: قد تكون التشققات الحمراء وراثية في بعض العائلات.
• الجنس: تكون الإناث أكثر عرضةً للإصابة بالتشققات الحمراء بمرتين ونصف مقارنةً بالذكور، ومع ذلك من المهم ملاحظة أنّ الإناث والذكور على حد سواء معرضون لخطر الإصابة بالتشققات الحمراء في مرحلة ما، خاصةً أثناء مرحلة البلوغ.
• بعض الحالات الطبية الكامنة: قد تؤدي بعض المشكلات الصحية الأساسية إلى ظهور التشققات، بما في ذلك متلازمة إهلرز دانلوس ومتلازمة كوشينغ.

تعرّفي على أكثر أماكن ظهور التشققات الحمراء

تتضمّن الأماكن الشائعة لظهور التشققات الحمراء ما يلي^[١]:

• منطقة البطن أو المعدة.
• الوركين.
• الفخذين.
• الأرداف.
• الأذرع والأرجل عند الرياضيين الذين يعانون من نموّ عضلي سريع.

المراجع

1. ^^أبتثج“How to Treat Red Stretch Marks on Any Part of the Body”, www.healthline.com, Retrieved 2020-10-08. Edited.
2. ↑“Red Stretch Marks: How To Treat Them”, www.stylecraze.com, Retrieved 2020-10-08. Edited.
3. ↑“Management of stretch marks (with a focus on striae rubrae)”, www.ncbi.nlm.nih.gov, 2017-07-08, Retrieved 2020-10-08. Edited.
4. ↑“Treatment of striae distensae using needling therapy: a pilot study”, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, 2012-11-08, Retrieved 2020-10-08. Edited.