}
وصفة اللبن الزبادي
يُعد الزبادي من المكونات الطبيعيّة التي تُضفي النعومة، والنضارة، والترطيب على الأيدي، كما يُنصح به في كثيرٍ من وصفات العناية بالجمال، فضلاً عن أنّه يُساعد على تقشير الأيدي وتطهيرها، ويُخلصها من الجلد الجافّ الميت، والخشونة، ويمكن استخدام الزبادي وحده بتطبيقه على الأيدي، أو دمجه مع دقيق الحمص وتطبيقه على اليدين للحصول على نتيجةٍ مرضية.[١]
وصفة زبدة الشيا
تُعتبر زبدة الشيا من المكوّنات الطبيعيّة الفعّالة في ترطيب الأيدي، كما تجعلها تبدو أصغر سناً، فضلاً عن غناها بعددٍ من الموادّ المغذّية، وتستخدم زبدة الشيا بأخذ القليل منها، وتدليك اليدين بها، كما يُمكن إضافة زبدة الكاكاو، وزيت جوز الهند لتعزيز فائدتها، مع إضافة بضع نقاط من أحد أنواع الزيوت العطريّة الأساسية، ووضع المزيج على الأيدي في المساء، وتركه للصباح.[١]
‘);
}
وصفة الفيتامينات ومضادات الأكسدة
تتنوّع الأطعمة التي تحتوي على مضادّات الأكسدة، ويمكن اعتماد تناول الأطعمة الغنيّة بالفيتامينات، ومضادات الأكسدة ضمن نظامٍ غذائيّ معتدل، ومنها: الفاصولياء، والتوت الأسود، والعنب البريّ، والشاي الأخضر، فهي مفيدة لتثبيط عمل الجذور الحرّة التي تسبّب تلفًا في خلايا الجلد، والأحماض النووية، وتؤدّي لظهور التجاعيد، كما يمكن استخدام منتجات العناية بالبشرة والتي تحتوي على مجموعة من المعادن والفيتامينات المتنوّعة كفيتامين أ، وفيتامين ج، وإنزيم Q-10، ومستخلص بعض المواد الطبيعيّة، كالشاي الأخضر، وينصح هيرميون من مؤسسة الجلد البريطانية باستخدام بعض أنواع العلاجات الكريمية التي تحتوي على فيتامين ج، وفيتامين أ، للذين يرغبون في تقليل التجاعيد والظهور بمظهر أصغر سناً، على أنّ يتم وصفها من الطبيب المختص، وتُعد بعض الأحماض الموجودة في الفواكه والمسماة أحماض ألفا هيدروكسي ضرورية للحدّ من ظهور التجاعيد، وتعزيز إنتاج الكولاجين كأحماض الفاكهة الطبيعيّة، كما أنّها مفيدة لمنطقة حول العينين.[٢]
استخدام كريمات اليد المرطبة
إنّ العناية اليومية باليدين وترطيبهما أمر مهم للحد من ظهور التجاعيد، وجعلها تبدو بشكلٍ جميلٍ وصحيّ، ويمكن تطبيقها على الأيدي قبل النوم للحصول على ترطيبٍ مضاعف، ويُفضل أنّ يكون الكريم مدعماً بفيتامين E، وزبدة الشيا، وتوجد منتجاتٍ عدة بروائح مختلفة كرائحة اللافندر، والجريب فروت، والكزبرة. [٣]
المراجع
- ^أب“31 Tips On How To Get Younger Looking Hands Naturally”, www.vkool.com, Retrieved 4-5-2018. Edited.
- ↑“Healthy skin & hair centre”, www.webmd.boots.com, Retrieved 4-5-2018. Edited.
- ↑By Kristin Canning (31-1-2017), “6 ways to make your hands look 10 years younger”، www.foxnews.com, Retrieved 6-5-2018. Edited.
