أثبتت الدّراسات أنّ الّذين يتناولون وجبات الإفطار بانتظام كل صباح يحافظون على أوزانهم المثاليّة بالإضافة إلى حصولهم على الكميّات اليومية المطلوبة من الفيتامينات والمعادن وتقليل نسبة الدّهون والكوليسترول.
Source: Altibbi.com
احرص على تناول افطارك كل صباح
نصيحة جديدة من د. احمد سعيد مليحة - 2487
