احرص على ممارسة الأنشطة الرياضية التي لا تتطلب جهد
نصيحة جديدة من الصيدلانية بتول الغزاوي - 19338
Share your love
احرص على ممارسة الأنشطة الرياضية التي لا تتطلب جهد بدني كبير وكذلك الواجبات اليومية المطلوبة منك خلال ساعات الصيام حتى تشغل تفكيرك عن التدخين، إضافة لذلك تساعد الرياضة في تنظيم ضربات القلب وتقلل من رغبة الجسم في النيكوتين.
Source: Altibbi.com
