احرص على ممارسة الأنشطة الرياضية التي لا تتطلب جهد بدني كبير وكذلك الواجبات اليومية المطلوبة منك خلال ساعات الصيام حتى تشغل تفكيرك عن التدخين، إضافة لذلك تساعد الرياضة في تنظيم ضربات القلب وتقلل من رغبة الجسم في النيكوتين.
Source: Altibbi.com
احرص على ممارسة الأنشطة الرياضية التي لا تتطلب جهد
نصيحة جديدة من الصيدلانية بتول الغزاوي - 19338
