ادوية لرفع المناعة

‘);
}

أدوية لرفع المناعة

لا توجد علاجات محددة لرفع المناعة، لكن قد يصف الطبيب أدويةً لتحفيزها حسب الحالة المسببة لاضطرابها، كالمضادات الحيوية، والعلاج المناعي الجلوبيولين، والأمانتادين، والأسيكلوفير، أو الأنترفيرون المستخدَم في علاج العدوى الفيروسية الناجمة عن اضطرابات نقص المناعة، إضافةً إلى اللجوء لزرع النخاع عند عدم قدرته على إنتاج ما يكفي من الخلايا الليمفاوية،^[٢] كما توجد بعض الأدوية العشبية التي تحفّز مناعة الجسم، منها الجينسنغ الآسيوي، والجينسنغ الأمريكي، والإستراغالوس،^[٣] وقد يصف الطبيب البروبيوتيك، وهي منتجات بكتيرية نافعة تعزّز الصحة، وتحفّز المناعة،^[٤] إضافةً إلى بعض الأدوية التي ما زالت قيد الدراسة، منها ما يأتي:^[٥]

• البليركسافور، هو محفّز للمناعة وخلايا الدم الجذعية.
• الإيمكويمويد، هو معزز للبروتينات مستقبلات تول 7، التي تحفّز الاستجابتَين الخَلقية والمكتسبة.
• لقاح السل، هو عامل التحصين ضد مرض السل، يُستخدم منشطًا لنظام المناعة، ومحفزًا للاستجابة الالتهابية.
• ميفامورتيد، إذ يُحفّز جهاز المناعة من خلال تفعيل مستقبلات التعرف على النمط الميكروبي.

فيتامينات رفع المناعة

تعمل بعض الفيتامينات الرئيسة كمحفز لرفع المناعة في الجسم، منها ما يأتي:^[٦]

• فيتامين ج: إذ يُعدّ أفضل محفز لجهاز المناعة، ويمكن أن يتسبب نقصه بجعل الشخص أكثر عرضةً للإصابة بالأمراض، وتشمل الأطعمة الغنية بفيتامين (ج) البرتقال، والجريب فروت، واليوسفي، والفراولة، والفلفل، والسبانخ، واللفت، والبروكلي، والاستهلاك اليومي لهذا الفيتامين ضروري للحصول على صحة جيدة؛ بسبب عدم إنتاج الجسم له وعدم تخزينه، إذ يكون الحصول عليه من المصادر الغذائية المختلفة، أو باستخدام المكملات الدوائية للفيتامين.
• فيتامين ب 6: هو فيتامين ضروري لدعم التفاعلات الكيميائية الحيوية في جهاز المناعة، وتشمل الأطعمة الغنية بفيتامين ب6 الدجاج، وأسماك المياه الباردة، كسمك السلمون والتونة، إضافةً إلى الخضروات الخضراء، والحمص بصورة خاصة.
• فيتامين هـ: هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد الجسم على محاربة العدوى، وتتضمن الأطعمة الغنية بفيتامين هـ المكسرات، والبذور، والسبانخ.

طرق طبيعية لرفع المناعة

يوجد العديد من الطرق الفعالة لرفع فعالية جهاز المناعة، منها ما يأتي:^[٧]

• الحصول على قسط كافٍ من النوم، وتقليل الإجهاد: إذ يزيد الحرمان من النوم والإجهاد الزائد إفراز هرمون الكورتيزول، الذي تؤدي زيادته إلى تثبيط وظيفة المناعة.
• الابتعاد عن التدخين: إذ يثبّط الدفاعات المناعية الأساسية، ويزيد خطر التهاب الشعب الهوائية، والالتهاب الرئوي عند جميع المصابين، والتهابات الأذن الوسطى لدى الأطفال.
• تجنب شرب الكحول: إذ يسبب الاستهلاك المفرط لها إضعاف جهاز المناعة، ويزيد قابلية الإصابة بعدوى الرئة.
• تناول الكثير من الخضروات، والفواكه، والمكسرات: إذ توفّر العديد من المغذّيات التي يحتاجها جهاز المناعة.
• إضافة الثوم إلى لأطعمة: إذ يُعدّ الثوم عاملًا مضادًا للميكروبات، ومُعزّزًا مناعيًا فعّالًا.

أسئلة شائعة عن المناعة

كيف أعرف نقص المناعة؟

يوجد العديد من الأعراض والعلامات نقص المناعة التي يمكن أن يشعر بها الشخص، مثل تكرار الإصابة بالالتهاب الرئوي، أو اضطرابات المناعة الذاتية، أو تأخر النمو والتطور، وللمزيد انقر هنا.

ما هو تعريف جهاز المناعة؟

هو أحد أجهزة الجسم التي تعمل لحماية أعضائه المختلفة، وقد يتعرض هذا الجهاز لعدد من المشكلات الصحية، ويتكون من مجموعة من الأعضاء والأنسجة والخلايا المختلفة، ولمزيدٍ من التفاصيل انقر هنا.^[١]

المراجع

1. ^^أبت Tim Newman (11-1-2018), “How the immune system works”، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 16-2-2019. Edited.
2. ↑Elea Carey (30-8-2016), “How are immunodeficiency disorders treated?”، www.healthline.com, Retrieved 16-2-2019. Edited.
3. ↑Linda B. White, MD (19-8-2016), “10 Simple and Natural Ways to Boost Your Immune System”، www.everydayhealth.com, Retrieved 17-20-2019. Edited.
4. ↑“What nutritional supplements should I take for low immune function?”, www.doctormurray.com, Retrieved 17-2-2019. Edited.
5. ↑“Drugs acting on the immune system”, www.pharmacologyeducation.org, Retrieved 17-2-2019. Edited.
6. ↑“3 Vitamins That Are Best for Boosting Your Immunity”, www.health.clevelandclinic.org,15-1-2016، Retrieved 17-2-2019. Edited.
7. ↑Linda B. White, MD, “10 Simple and Natural Ways to Boost Your Immune System”، www.everydayhealth.com, Retrieved 17-2-2019. Edited.