في هذا المقال نقدم لكم اذاعة عن السمنة وأضرارها على صحة الجسم، السمنة تعد من أخطر المشاكل الصحية والتي لها عواقب وخيمة على صحة الإنسان، فعدد المصابين بالسمنة يتخطى 500 مليون مصاب في العالم، وقد تحدث هذه المشكلة نتيجة الكثير من العوامل المختلفة من أبرزهم تناول الطعام الغني بالدهون والسكريات بكميات كبيرة.
ومن أبرز أنواع هذا الطعام الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، وهي من الأطعمة التي تجذب فئة الأطفال والمراهقين على حدٍ سواء، ومن المهم أن يتعلم الطفل كيفية اتباع نظام غذائي صحي للوقاية من مخاطر السمنة والحفاظ على صحته بشكل عام، لذا وجب التوعية بخطورة هذه المشكلة التي سنستعرض لكم أبعادها في موسوعة من خلال الإذاعة المدرسية.
اذاعة عن السمنة
مقدمة إذاعة مدرسية
بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله، ونشهد أن لا إله إلا الله وأن سيدنا محمداً رسول الله الذي بُعث رحمةً للعالمين، فصل اللهم وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم، أما بعد:
أهلاً بكم أعزائي الطلاب في إذاعتنا المدرسية الجديد، فمع إشراقة يوم جديد مليء بالحماس والطاقة الإيجابية يسعدنا أن تركز إذاعتنا اليوم على التوعية بمخاطر السمنة وطرق مكافحته، ولكن خير ما نبدأ به في بداية هذا اليوم هو تلاوة آيات من الذكر الحكيم من سورة فاطر، والتي يتلوها لكم الطالب (..).
فقرة القرآن الكريم
بسم الله الرحمن الرحيم (وَمَا يَسْتَوِي الْبَحْرَانِ هَٰذَا عَذْبٌ فُرَاتٌ سَائِغٌ شَرَابُهُ وَهَٰذَا مِلْحٌ أُجَاجٌ ۖ وَمِن كُلٍّ تَأْكُلُونَ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُونَ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا ۖ وَتَرَى الْفُلْكَ فِيهِ مَوَاخِرَ لِتَبْتَغُوا مِن فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ (12) يُولِجُ اللَّيْلَ فِي النَّهَارِ وَيُولِجُ النَّهَارَ فِي اللَّيْلِ وَسَخَّرَ الشَّمْسَ وَالْقَمَرَ كُلٌّ يَجْرِي لِأَجَلٍ مُّسَمًّى ۚ ذَٰلِكُمُ اللَّهُ رَبُّكُمْ لَهُ الْمُلْكُ ۚ وَالَّذِينَ تَدْعُونَ مِن دُونِهِ مَا يَمْلِكُونَ مِن قِطْمِيرٍ (13) إِن تَدْعُوهُمْ لَا يَسْمَعُوا دُعَاءَكُمْ وَلَوْ سَمِعُوا مَا اسْتَجَابُوا لَكُمْ ۖ وَيَوْمَ الْقِيَامَةِ يَكْفُرُونَ بِشِرْكِكُمْ ۚ وَلَا يُنَبِّئُكَ مِثْلُ خَبِيرٍ (14)).
فقرة الحديث الشريف
بعد أن استمعنا لهذه التلاوة العطرة، ننتقل الآن إلى فقرة الحديث النبوي والتي تقدمها لكم الطالبة (..).
أهلاً بكم في فقرة الحديث النبوي، عن برزة الأسلمي رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم “لا تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن عمره فيما أفناه، وعن علمه فيما فعل، وعن ماله من أين اكتسبه وفيما أنفقه، وعن جسمه فيما أبلاه”، صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.
فقرة كلمة عن السمنة
والآن ننتقل إلى فقرة كلمة عن السمنة التي يقدمها لكم الطالب (..).
أهلاً بكم في فقرة كلمة عن السمنة والتي فيها سنلسط الضوء على مخاطر هذه المشكلة، وتُعرّف السمنة على أنها مشكلة صحية تتمثل في تراكم نسبة الدهون في الجسم بشكل مفرط، أما عن أسبابها فقد تتمثل في اتباع نظام غذائي غير صحي يعتمد على الإفراط في تناول الدهون والسكريات، وقد يكون لأسباب وراثية تتلخص في إصابة أحد الوالدين أو الأقارب بهذه المشكلة، إلى جانب قلة الحركة وعدم الاهتمام بممارسة أي نشاط رياضي بشكل منتظم.
والسمنة تفتح الطريق للإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، فهي إحدى العوامل الرئيسية للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، إلى جانب ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية، فضلاً عن الإصابة بأمراض القلب وارتفاع معدل ضغط الدم، كما أنها تزيد من احتمالية الإصابة بالتهابات المفاصل.
أما عن طرق مكافحة السمنة فتتمثل في البدء باتباع نظام غذائي صحي يستهدف إنقاص الوزن، حيث يجب التركيز على الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والتقليل من الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات، وذلك يكون باستشارة الطبيب المختص، كما يجب الاهتمام بممارسة الرياضية يومياً، وقد تتطلب بعض الحالات تناول الأدوية لعلاج السمنة.
خاتمة الإذاعة المدرسية
إلى هناك ننتهي من إذاعتنا المدرسية، ونتمنى أن تنال فقراته اليوم إعجابكم، ونلقاكم بإذن الله غداً في فقرات جديدة من إذاعتنا المدرسية، كان معكم الطالب (..)، تحت إشراف أ/ ..، وشكراً والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.