إليكم اذاعة عن الصحة النفسية التي تُعد أهم ما يجب الاهتمام به؛ حتى نحيا حياة هادئة، ساكنة، بأقل قدر ممكن من المشاكل، والطاقة السلبية؛ الأمر الذي يُضفي الإيجابية على الحياة، ويُزيد من النشاطات التي تُمكننا من الاستمتاع بحياتنا في جميع الأوقات، وفي هذا المقال من موسوعة نُقدم لكم إذاعة مدرسية عن الصحة النفسية.
اذاعة عن الصحة النفسية
الصحة النفسية هي أهم شيء يجب الاهتمام به في حياة الفرد؛ حتى نحظى بحياة هادئة سوية، وفيما يلي نتحدث عن الصحة النفسية.
اذاعه عن الصحه النفسيه للطلاب
مقدمة اذاعة مدرسية
الصحة النفسية هي ما تُحرك حياتنا، وتتحكم في سعادتنا، وفي نشاطنا، وقابليتنا للعمل، والدراسة، والإنتاج، وتزدهر الصحة النفسية بتوفير عوامل الترفيه، والعمل، والمتطلبات الأساسية في الحياة، إلى جانب عوامل التحفيز، والتقدير، والبعد عن كل ما هو مُحبط، وحزين، ومليء بالطاقة السلبية التي تعمل على عرقلة انطلاقك في الحياة، وعيشها بسعادة، كما تعمل الطاقة السلبية أيضًا على إعاقة إنتاجك في العمل، والدراسة، والعلاقات الاجتماعية، مثل العلاقات الأسرية، وعلاقات الصداقة، وعلاقات العمل.
ويُمكنك أيضًا المحافظة على صحتك النفسية من خلال اتخاذ القرار بالثبات على هدوئك، والانضباط النفسي لك، والهدوء في اتخاذ القرارات بدقة، والتحدث بكل ثقة مع الآخرين.
من أكثر الأشياء التي تُحافظ على الصحة النفسية هي المحافظة على وجود المرح، والفكاهة من وقت إلى آخر في نهارك؛ الأمر الذي يُخفف من الضغط النفسي الذي يُوجد في محل العمل.
فقرة القرآن الكريم
نبدأ إذاعتنا المدرسية لهذا اليوم بالقرآن الكريم، مع تلاوة الطالب………
بسن الله الرحمن الرحيم “وَلَا تَهِنُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَنْتُمُ الْأَعْلَوْنَ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ (139) إِنْ يَمْسَسْكُمْ قَرْحٌ فَقَدْ مَسَّ الْقَوْمَ قَرْحٌ مِثْلُهُ وَتِلْكَ الْأَيَّامُ نُدَاوِلُهَا بَيْنَ النَّاسِ وَلِيَعْلَمَ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا وَيَتَّخِذَ مِنْكُمْ شُهَدَاءَ وَاللَّهُ لَا يُحِبُّ الظَّالِمِينَ (140) وَلِيُمَحِّصَ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا وَيَمْحَقَ الْكَافِرِينَ (141) أَمْ حَسِبْتُمْ أَنْ تَدْخُلُوا الْجَنَّةَ وَلَمَّا يَعْلَمِ اللَّهُ الَّذِينَ جَاهَدُوا مِنْكُمْ وَيَعْلَمَ الصَّابِرِينَ (142)”. سورة آل عمران.
فقرة الحديث الشريف
والآن مع فقرة الحديث الشريف، ومع الطالب………..
عن عبد الله بن العباس رضي الله عنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال”يا غُلامُ إنِّي أعلِّمُكَ كلِماتٍ ، احفَظِ اللَّهَ يحفَظكَ ، احفَظِ اللَّهَ تَجِدْهُ تجاهَكَ ، إذا سأَلتَ فاسألِ اللَّهَ ، وإذا استعَنتَ فاستَعِن باللَّهِ ، واعلَم أنَّ الأمَّةَ لو اجتَمعت علَى أن ينفَعوكَ بشَيءٍ لم يَنفعوكَ إلَّا بشيءٍ قد كتبَهُ اللَّهُ لَكَ ، وإن اجتَمَعوا على أن يضرُّوكَ بشَيءٍ لم يَضرُّوكَ إلَّا بشيءٍ قد كتبَهُ اللَّهُ عليكَ ، رُفِعَتِ الأقلامُ وجفَّتِ الصُّحفُ”. حديث صحيح حدثه الألباني، وورد في صحيح الترمذي.
فقرة الشعر العربي
والآن مع فقرة الشعر العربي الذي يُلقيه علينا الطالب…………..
قالت نازك الملائكة:
قد بحثنا عن السعادة لكن ما عثرنا بكوخها المسحور.
أبدا نسأل الليالي عنها وهي سرّ الدنيا ولغز الدهور.
طالما حدّثوا فؤادي عنها في ليالي طفولتي وصبايا.
طالما صوّروا لعينيّ لقيا ها وألقوا أنباءها في رؤايا.
فهي آنا ليست سوى العطر والأل وان والأغنيات والأضواء.
ليس تحيا إلا على باب قصر شيّدته أيدي الغنى والرخاء.
وهي آنا في الصوم عن متع الدن يا وعند الزّهاد والرهبان.
ليس تحيا إلا على صخر المع بد بين الدعاء والإيمان.
وهي حينا في الإثم والمتع الدن يا وفي الشرّ والأذى والخصام.
ليس تصفو إلا لقلب دنيء لآئذ بالشرور والآثام.
وهي في شرع بعضهم عند راع يصرف العمر في سفوح الجبال.
يتغنى مع القطيع إذا شا ء تحت الشذى والظلال.
وهي في شرع آخرين ابنة العز لة والفنّ والجمال الرفيع.
ليس تحيا إلا على فم غرّي د يغني أو شاعر مطبوع.
وهي حينا في الحبّ يلهمها سهـ ـم كيوبيد قلب كلّ محبّ.
ليس تحيا إلا على شفة العا شق يشدو حياته لحن حبّ.
حدّثوني عنها كثيرا ولكن لم أجدها وقد بحثت طويلا.
لم أزل أصرف الليالي بحثا وأغّني بها الوجود الجميلا.
مرّ عمري سدى وما زلت أمشي فوق هذي الشواطىء المحزونه.
لم أجد في الرمال إلا بقايا ال شوك! يا للأمنية المغبونه.
أين اصدافك اللوامع يا شطّ إذن أين كنزك الموعود؟.
هاته رحمة بنا ,هات كنزا هو ما يرتجيه هذا الوجود.
هل تعلم عن الصحة النفسية
- هل تعلم أنه يُمكن لك أن تُقرر المحافظة على صحتك النفسية؛ من خلال الفكاهة والمرح.
- هل تعلم أنك إذا تحدثت عن أهدافك أمام الآخرين؛ فإنك لن تُحققها بنسبة كبيرة؛ لأنك وقتها سوف تفقد الدافع الذي يُحفز إلى الوصول لهدفك.
- هل تعلم أن مرض “الخواف”، أو “الرهاب” هو أكثر الأمراض التي تُصيب الناس حول العالم.
- هل تعلم أن إدمان استعمال الإنترنت لفترات طويلة يُعد أحد أنواع الاضطرابات النفسية.
- هل تعلم أن اختلاطك بالسعداء يجعلك سعيدًا.
- هل تعلم أن الشخص الذي تتذكره مباشرة قبل الخلود للنوم هو الشخص المسئول عن سعادتك، أو عن تعاستك.
خاتمة إذاعة مدرسية عن الصحة النفسية
كانت هذه جميع فقراتنا الإذاعية لهذا اليوم، وفي نهاية برنامجنا الإذاعي نؤكد على أهمية المحافظة على قوة، وسلامة صحتك النفسية، والابتعاد عن كل ما يُسبب لك ضغط نفسي غير مقبول.