معلومات تهمك :
توجد الدهون بشكل طبيعي في دم الإنسان ، و في حالة زيادتها فإنها تتراكم على الجدران الداخلية للأوعية الدموية مما يحدث تصلباً فيها ، ذلك التصلب يزيد من ضغط الدم مما ينعكس ذلك سلباً على القلب معرضاَ المصاب بارتفاع نسبة الدهون إلى أمراض القلب و مضاعفات ارتفاع ضغط الدم من حدوث تجلطات دموية و سكته قلبية أو دماغية أو فشل كلوي مزمن و كذلك يؤثر على الجهاز العصبي على المدى البعيد من المرض.
الأسباب و عوامل الخطورة
تتمثل الأسباب الرئيسية في عاملين أساسين هما:
– ارتفاع نسبة الكولسترول السيئ “ينقل الدهون من الكبد إلى الدم“
– انخفاض نسبة الكولسترول الجيد”ينقل الدهون من الدم إلى الكبد“
– و يرجع ذلك لعدة مسببات من أهمها :
– عوامل لا يمكن تغييرها مثل الوراثة و الجنس “الإناث أكثر عرضة من الرجال“.
– الإفراط بتناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة و الزيوت و شرب الكحوليات.
– قلة النشاط الرياضي و السمنة و عادات الغذاء الغير صحية.
– تناول بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل و الكورتيزون و مدرات البول.
– مرض السكري و متلازمة كوشينغ و الفشل الكلوي و انخفاض إفراز الغدة الدرقية.
الأعراض و العلامات :
غالباً لا يوجد أعراض محددة خاصة بارتفاع نسبة الدهون في الدم و لكن يمكن التعرف على المرض من خلال الفحوص المخبرية المتعلقة بالدم.
الفحوصات التشخيصية :
يعتبر فحص الدهون المقترن بالصوم Fasting Lipoprotein Test من أهم الفحوصات شيوعاُ يمكن من خلالها التعرف على مستوى نسبة الكلسترول العام و الجيد و السيئ و الدهون الثلاثية ، و تكون نسبة الكلسترول العام بحدود 200 مليجرام لكل 100 مل ، و يتطلب أن يصوم المريض 8 ساعات قبل الفحص، ثم تسحب عينة من الدم الوريدي و يتم إرسالها إلى المختبر، و بزيادة نسبة الكلسترول السيئ يتضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب و تصلب الشرايين.
العلاج :
يكمن العلاج في تشخيص سبب المرض ، و بطبيعة الحال لا يمكن إيجاد علاج نهائي للمرض إذا كان بسبب الوراثة، و هناك خطوات للوقاية و العلاج تتمثل فيما يلي :
الغذاء و الرياضة :
– التقليل من تناول الأطعمة الدسمة و الغنية بالدهون.
– الإكثار من تناول الخضروات و الفواكه الغنية بالألياف.
– إتباع حمية غذائية بوصفة مختص بأمور التغذية.
– زيادة النشاط الرياضي و الانضمام إلى أندية الرشاقة و تخفيف الوزن.
الدواء
– يعتبر العلاج الدوائي الخط الثاني لعلاج أمراض ارتفاع نسبة الدهون و الكولسترول في الدم ، و ذلك بعد فشل الحميات الغذائية علاج المرض.
المضاعفات
– تزداد المضاعفات بازدياد ارتفاع نسبة الكولسترول السيئ و الدهون الثلاثية و تشمل :
– تصلب الشرايين و الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم و تكون جلطات قاتلة.
– أمراض الشرايين التاجية و هي الشرايين المغذية للقلب مسببة ذبحة صدرية ثم سكتة قلبية.
– حدوث سكتة دماغية.
– حدوث سكتة قلبية قد تودي للوفاة.
طرق الوقاية
– حافظ على الوزن المثالي و التغذية الصحية السليمة بالتقليل من تناول الدهون و مشتقاتها.
– حافظ على أداء تمارين رياضية يومياً بمقدار نصف ساعة يومياً مثل الجري و نط الحبل للإناث و السباحة و لعب كرة القدم أو الرياضة التي تجدها مناسبة لك.
– واظب على إجراء فحوص دورية
المصدر: موسوعه صحتي الطبية
