[wpcc-iframe loading=”lazy” class=”embed-responsive-item” title=”أرقام هامة للحفاظ على صحتك” width=”640″ height=”360″ src=”about:blank” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen data-rocket-lazyload=”fitvidscompatible” data-lazy-src=”https://www.youtube.com/embed/XkAvMVYjyoU?feature=oembed”][wpcc-iframe class=”embed-responsive-item” title=”أرقام هامة للحفاظ على صحتك” width=”640″ height=”360″ src=”https://www.youtube.com/embed/XkAvMVYjyoU?feature=oembed” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen]
ضغط الدم الطبيعي
12080
نسبة الكوليسترول الطبيعية في الدم
200
المستوى الطبيعي لنسبة السكر في الدم
12080
المعدل الطبيعي لنبضات القلب في الدقيقة
80-60
أفضل مدة للقيلولة
10:20 دقيقة
لترات الماء التي يفضل تناولها يومياً
2:3 لتر
ساعات النوم التي يفضل نومها يومياً
8:9 ساعات