اسباب جفاف الفم للحامل وعلاجه

ما هى اسباب جفاف الفم للحامل وطرق علاجه ؟ أصبح الكثير من الناس يعانون من جفاف الفم وهذا من الممكن أن يكون بسبب تغير ما فى تكوين اللعاب أو إنخفاض فى التدفق ومن بعض اسباب حدوث هذا الجفاف والذى يرتبط ب : الشيخوخة – الجفاف – الإجهاد – القلق – المرأة الحامل – التدخين ويحدث جفاف الفم للمرأة الحامل لأنها تكون معرضة إلى تغييرات هرمونية أو بسبب أيضا تناول الكحول ومن الممكن أيضا حدوث جفاف الفم واللسان بسبب تناول أنواع معينة من أدوية الإكتئاب .

اسباب جفاف الفم للحامل :

هناك العديد من الأسباب التى تؤدى إلى جفاف الفم عند المرأة الحامل والشعور الدائم بالعطش ومن هذه الاسباب

• عدم تناول كمية كافية من الماء خلال مدار اليوم أو خلال الحمل وهذا يؤدى إلى الشعور الدائم بالعطش
• تغيير درجة حرارة الجسم لدى المرأة الحامل والذى يجعلها تعرق بشدة وبطريقة ملحوظة وذلك يؤثر على كمية الماء الموجود فى الجسم ولذلك ينتابها حالة من العطش وجفاف الفم .
• فى بعض حالات الحوامل تتعرض إلى بعض الإضرابات الصحية التى تؤثر عليها مثل إنخفاض ضغط الدم وهذا شائع جدا بين الحوامل أو مرض سكرى الحمل والذى يكون سببا أساسيا من أسباب جفاف الفم والشعور بالعطش الدائم .

ما هو علاج جفاف الفم عند المرأة الحامل ؟

• من الطبيعى جدا عندما نقول جفاف فيجب أيضا أن نقول زيادة تناول السوائل وشرب الماء لذا فإنه يجب علينا أن نزيد من جرعاتنا اليومية من شرب الماء والعصائر الطبيعية حتى نقوم بالمحافظه على الجسم رطبا ونبتعد قدر المستطاع عن الجفاف وأيضا يجب تناول الطعام اللين مثل ” السلطات الخضراء – كل أنواع الشوربات – الفاكهة طبعا بكل أنواعها ” وشرب الأعشاب له فائدة كبيرة أيضا ولكن يجب علينا أن نتجنب شرب وتناول جميع المشروبات التى تحتوى على الكافيين أو الكحوليات والمشروبات الغازية لتأثيرها على جفاف الفم .
• وأيضا من أكثر الأشياء التى تحفز على إنتاج لعاب ورطوبة فى الفم ألا وهى الفلفل الحريف وأفضل طريقة هى أن نقوم بوضع كمية قليلة من الفلفل الحريف على إحدى الأصابع ثم ندعك به اللسان مع بأنه يؤدى إلى حرق اللسان لبعض الوقت ومع ذلك فإنه علاج فعال لأنه يقوم بتحفيز الغدد اللعابية مما يجعل الفم أكثر رطوبة ومن الممكن أيضا إضافة الفلفل الحريف إلى طعامنا وهناك أيضا كبسولات للفلفل الحريف ولكن يجب إستشارة الطبيب أولا .
• إستخدام بعض الزيوت النباتية أيضا فى الفم وتحريكها على داخل الفم جيدا وبعد ذلك نقوم ببصق هذه الزيوت من الفم وشطفه بالماء الدافئ ويمكن تكرار هذه العملية عند الحاجة ولكن نكون حذرين أن نبتلع هذه الزيوت وهذه العادة تعد من العادات التى كانت تمارس قديما لتساعد على إبقاء الفم رطبا قدر المستطاع .
• أستخدام أيضا جل الصبار فى ترطيب الفم عادة من العادات القديمة والمفيدة ويمكن وضعه فى الفم عن طريق قطعة من القطن ونكرر هذه العمليه من مرتين إلى ثلاثة مرات يوميا وهى تساعد أيضا على تعزيز براعم التذوق الموجودة فى الفم .
• يعتبر عصير الليمون من المواد المحفزة لإنتاج اللعاب والقضاء على جفاف الفم نهائيا غير أنه يساعد على تطهير الفم من الروائح الكريهة التى تصاحب جفاف الفم وذلك عن طريق إضافة القليل من العسل مع عصير الليمون ووضعهم على كوب من الماء وتناوله يوميا وطول اليوم والليمون يستخدم أيضا فى تعزيز الذوق فيمكنك تدليك اللسان بنصف ليمونة مرشوش عليها القليل من الملح .
• تعد أعشاب الزنجبيل من أكثر المواد الفعالة فى تحفي اللعاب ورطوبة الفم وأيضا طرد الروائح الكريهة وإزالتها نهائيا ويجعل الفم فى حالة إنتعاش مستمرة وذلك عن طريق مضغ قطعة من الزنجبيل الفريش أن استطعت أو عن طريق وضع الزنجبيل مع الشاى ويشرب مرتين يوميا أو حسب الرغبة .
• من أقدم الوسائل التى تساعد فى رطوبة الفم هى عن طريق مضغ حبة أو إثنين من حبات الهيل وتقضى أيضا على رائحة الفم الكريهة التى يعانى منها كلا من الحوامل أو الناس عامة التى يعانون من جفاف الفم .
• هناك أيضا من ينصحون بإستخدام زيت بذور العنب فى حل مشكلة جفاف الفم لإحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات التى تساعد على رطوبة الفم .