اعتقادات خاطئة شائعة في تخفيف الوزن

نصيحة جديدة من أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي - 2939

اعتقادات خاطئة شائعة في تخفيف الوزن
يتناول البعض معلومة غير دقيقة مفادها أن شرب الماء الفاتر في الصباح يساعد في تخفيف الوزن، حيث لا يوجد أي دراسات علمية تثبت علاقة درجة حرارة الماء بتخفيف الوزن، ولكن يعد الماء من العناصر المهمة جداً التي تساعد الجسم على القيام بوظائفه الحيوية، حيث يشكّل 70% من تكوينه.
Source: Altibbi.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *