يعتمد طفلك على الأطعمة الصلبة منذ ان يدخل الشهر السادس تقريبا، ويصبح اكثر قدرة على الانضمام إلى وجبات العائلة بقوة. نتمنى ان لا يكون قد تعرض طفلك لحساسية من بعض انواع الطعام، و تمتع  بتذوق أكلاته الجديدة.كما اصبح بامكانك عزيزتي الام ان تخلطي مكونين أو أكثر في وجبة طعام واحدة، طالما هذه المكونات آمنة بالنسبة للطفل ولم ينتج عنها اي ردة فعل.

في الشهر السابع سوف نستبدل المهروس الطري، سيكون الطفل مستعدا  ليتحول إلى أطعمة مهروسة بكثافة أكبر (مثل مهروس الموز والأفوكادو، لان احتياجات الطفل الغذائية في هذه المرحلة قد زادت، فأصبح بالامكان ادخال مصادر طعام جديدة تحتوي على بروتينات و حديد، و في هذا فهرس اعددنا لك سيدتي اكلات اطفال عمر 7 شهور.

  •  صفار بيضة مسلوقة جيدا
  • جبن طري غير مملح
  • جميع أنواع الخضار المطبوخة إلى حد تصبح فيه طرية والمقطعة بشكل ناعم والمخلوطة مع اللحم أو الدجاج.
  • لحم أو دجاج مطبوخ مقطع بشكل ناعم أو سمك بدون عظام.
  • زبادي أو مهلبية غير محلاة.
  • الفواكه الطرية في نهاية الوجبة مثل الموز أو البطيخ أو الخوخ أو التفاح المقطع بشكل ناعم، بكميات قليلة.