انطلقت في مدينة دبي فعاليات “تحدي دبي للياقة” في حديقة الصفا والتي تستمر لمدة 30 يوماً من النشاط الرياضي والبدني الذي يشجع على ممارسة الرياضة في كافة أنحاء دبي.
وقال ولي عهد دبي أن التحدي الذي أطلقه شخصيا يهدف إلى “رفع مستوى وعي المجتمع، وبكافة مكوناته، بأهمية الرياضة وتحفيز الجميع على جعلها جزءاً من الأنشطة اليومية ونمط حياة”.
وأضاف “نريد أن نجعل اللياقة البدنية نمط حياة وممارسة يومية سيكون لها ثمارها الطيبة بمستوى صحة ولياقة مرتفع للجميع”.
وبحسب وكالة (وام) شملت فعالية الافتتاح مجموعة من التمارين الرياضية مع مشاهير الرياضة، وقدمت للمشاركين فرصة لاختبار أكثر من 40 نوعاً من الرياضات والأنشطة البدنيّة التي تناسب الجميع على اختلاف مستويات لياقتهم البدنية، وعند تصميم تلك الأنشطة تم مراعاة التنوع والتفاوت من ناحية مستوى الصعوبة من أجل التحفيز على تبنّي أسلوب حياة صحّي بنهج مبتكر يرمي إلى توسيع دائرة المشاركة بتوفير مناخ عائلي يشجع جميع أفراد الأسرة على ممارسة النشاط الرياضي معا ضمن أجواء تحيطها السعادة والبهجة.
ومن أبرز الأنشطة التي تضمنها المهرجان تدريبات اليوغا التي تساعد على التفكير الإيجابي عبر التركيز والتأمل، وتعريف برياضة “الكروس فيت”، والعديد من الأنشطة الأخرى التي تناسب الأطفال والكبار، ومارس عدد من الحضور ألعاب متنوعة مثل: كرة السلة، والكرة الطائرة، وكرة القدم الأمريكية، والملاكمة، والكريكت، والجولف، وتمرينات القوة، وغيرها، في حين كان للأطفال أيضا نصيب من المهرجان الذي حرص على تقديم باقة من الأنشطة المشوقة لتشجيعهم على الحركة والنشاط ومنها: تسلق الجدران، والقفز على الترامبولين، وميادين الموانع، إضافة إلى مهارات كرة القدم، حيث يكون بإمكان لاعبي كرة القدم الناشئين خوض تحدي مهارات السيطرة على الكرة ومنافسات رميات الجزاء، والمراوغات، والرميات الحرة.
وتهدف فعالية “تحدي دبي للياقة” إلى تعزيز النشاط البدني والتشجيع على الالتزام بممارسة النشاطات الرياضية لمدّة 30 دقيقة يومياً على مدار 30 يوماً وحتى الثامن عشر من نوفمبر 2017، ويمكن لجميع الأفراد من مختلف الأعمار ومستويات اللياقة البدنية الانضمام للمبادرة مع مراقبة مستوى أدائهم عبر تطبيق “تحدي دبي للياقة”.
اقرأ أيضا: أنواع الرياضة المناسبة لك ولطفلك و 7 فوائد لها وأضرارها!
