ينصح بعدم تفويت وجبة الإفطار في الصباح، فهي تمد الجسم بالطاقة اللازمة لباقي اليوم. Source: Altibbi.com وسوم# تغذية# نصائح طبية 2 المقالة السابقة حمية صحية لانقاص الوزن المقالة التالية كيف يمكنك أن تصبحي فتاة قوية الشخصية ويعتمد عليكِ؟
