للأنظمة غير العلمية المتبعة لإنقاص الوزن العديد من المضاعفات الجانبية التي قد تكون على المدى القريب او البعيد، ومن هذه المضاعفات كثرة التبول، ورائحة الفم الكريهة، والتعب، وتباطؤ عملية الأيض في الجسم.
Source: Altibbi.com
الانظمة الغذائية العشوائية (غير علمية)
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية سيرين البحيري - 3387
