يساعد شرب ثلاثة كؤوس من عصير البرتقال يومياً في زيادة الكوليسترول المفيد بنسبة تصل إلى 21%، وخفض الكوليسترول الضار بمقدار 16 %، ومن المؤكد أنه كلما زاد مستوى الكوليسترول المفيد في الدم قل احتمال حدوث مرض شرايين القلب التاجية .
Source: Altibbi.com
البرتقال
نصيحة جديدة من الدكتور بلال غزال - 3243
