Table of Contents
إن كنت تعانين من الرائحة الكريهة عند التعرق خاصة في فصل الصيف، مع ارتفاع درجة الحرارة التي يتعرض كتفيكِ لها ، وتزعجك الرائحة خاصةً عند العمل أو احتضان الصديقات بعد يوم طويل، نحب أن نخبرك أن هذه الرائحة لا تظهر فقط في الصيف والغريب أنكِ تشمين هذه الرائحة حتى في الشتاء! فما سببها؟ في هذا المقال نعرفك على أسباب رائحة الإبطين الكريهة ونساعدك بتقديم طرق سهلة وبسيطة لـ التخلص من رائحة الإبطين ونصائح اتبعيها.
أسباب رائحة الإبطين
- تتكون رائحة الإبطين من خلال بكتيريا التعرق التي ينتجها الجو الحار، أو عند ممارسة التمارين الرياضية.
- عدم تعرض الإبطين لتهوئة، حتى يتبخر العرق مما يكون بيئة مناسبة لتكون البكتيريا.
- سوء التغذية ، مما يؤدي إلى سوء التمثيل الغذائي واضطرابات في الجسم مثل زيادة التعرق والإصابة بـ الإمساك.
- عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية بشكل منتظم ، والابقاء جافاً، فالبلل يؤدي إلى وجود بيئة رطبة لتكون البكتيريا ومن ثم الرائحة الكريهة.
اقرئي أيضاً: 7 حقائق هامة عن رائحة العرق
التخلص من رائحة الإبطين بالطرق المنزلية
يمكنك استخدام الطرق المنزلية السهلة لـ التخلص من رائحة الإبطين
خل التفاح
خل التفاح يخلصك من رائحة العرق الزائدة، لأنه يعمل مضاد للبكتيريا ويمنع تكونها ويقضي على الرائحة الكريهة، واعلمي أن استخدامك لخل التفاح أحد أهم أنواع مزيلات العرق
التخلص من رائحة الإبطين بخل التفاح
بللي قطعة من القماش في خل التفاح، وامسحي بها الإبطين، لتنكمش الغدد المسؤولة عن إفراز العرق ، ويقلل من حموضة العرق فيمنع تكون البكتيريا.
اقرئي أيضاً: مزيلات العرق هل هي مضرة للصحة أم لا ؟
بيكربونات الصوديوم
بيكربونات الصوديوم أو الصودا هو من أهم الطرق التي تساعد على القضاء على رائحة العرق.
التخلص من رائحة الإبطين باستخدام بيكربونات الصوديوم
- اخلطي ملعقة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة من عصير الليمون، وقلبيهما جيداً ثم ضعي الخليط على إبطيكِ لمدة ربع ساعة واغسليهما بالماء.
- الطريقة الثانية هي خلط النشا مع ملعقة من بيكربونات الصوديوم وضعيها تحت الإبطين، من فوائد خلطة بيكربونات الصوديوم والنشا التخلص من رائحة الإبطين بامتصاص العرق الزائد ومنع البكتيريا في التكون
- وهناك طريقة أخرى وهي إعداد مزيج من بيكربونات الصوديوم والماء وقطرات من زيت الشاي، ضعي هذا الخليط تحت إبطيكِ بعد الاستحمام ليمتص العرق الزائد.
اقرئي أيضاً: فوائد الشاي باختلاف أنواعه وطرق تحضيره
الليمون
خواص الليمون الحمضية تساعد على قتل البكتيريا ، فيعمل الليمون على تغيير حموضة العرق التي تؤثر على ظهور الرائحة الكريهة.
التخلص من رائحة الإبطين بالليمون
- بللي قطعة من القماش النظيف أو القطن في عصير الليمون وضعيها تحت الإبطين.
- ضعي عصير الليمون المجفف في زجاجة رشاش قديمة ونظيفة، واجعليها معطرك اليومي قبل الخروج كل صباح.
اقرئي أيضاً: أهم فوائد الليمون الجمالية
اللفت
تستخدم عصائر اللفت في إزالة رائحة العرق، وذلك لأنه يعمل على منع رائحة العرق وذلك لاحتوائه على مواد قابضة، يمكنك وضع عصير اللفت تحت الإبطين لمدة لا تقل عن 10 ساعات.
اقرئي أيضاً: عصير اللفت يساعد في علاج تشقق القدمين بطرق طبيعية
ماء الورد
ماء الورد له فوائد علاجية عديدة ، ويعمل على ترطيب الجلد ونعومته، كما أنه من العطور المحببة التي تعطي للبشرة رائحة معطرة جداً، فقط بللي قطنة بماء الورد وامسحي بها تحت الإبطين بعد الاستحمام لـ التخلص من رائحة الإبطين
اقرئي أيضاً: فوائد ماء الورد واستخداماته للبشرة
عشبة القمح
تحتوي عشبة القمح الخضراء على فوائد رائعة تخلص الجسم والإبطين من الرائحة الكريهة ، كما أنها تساعد على التخلص من السموم من البشرة، وذلك لاحتوائها على مادة الكلوروفيل.
عشبة القمح في التخلص من رائحة الإبطين
- امزجي ملعقة أو ملعقتين من عشبة القمح مع كوب ماء واشربيه بعد الاستيقاظ من النوم ، كل صباح يومياً.
- ملحوظة: يمكن لهذه العشبة أن تسبب لبعض الأشخاص الغثيان بسبب مدى قوة تفاعلها في الجسم.
اقرئي أيضاً: إنفوجرافيك | عصير عشب القمح
الفجل
لا يعرف الكثير من الناس فوائد الفجل في التخلص من رائحة الإبطين ، فهو بديل طبيعي لمزيلات العرق الصناعية، ويخلص الجسم من رائحة العرق الكريهة.
التخلص من رائحة الإبطين بالفجل
قومي بغسل وقية من الفجل، وضعيها في الخلاط الكهربائي مع كوب من الماء، واخلطي المزيج بالجلسرين، وقلبي الخلطة جيداً ثم ضعيها في زجاجة واتركيها في الثلاجة حتى تبرد، ثم ضعي الخليط على الإبطين لمدة ربع ساعة واشطفيه بالماء الفاتر.
الشبّة
من المزيلات المشهور استخدامها في التخلص من رائحة الإبطين في الوطن العربي، يمكنك شراؤها من عند العطار مطحونة، أو قطعة من حجر الشبّة مع وضع نقاط ماء عليها، وتوضع تحت الإبطين على الجلد برفق.
التخلص من رائحة الإبطين بمسحوق خشب الصندل
يمكنك استخدام مسحوق خشب الصندل مع الماء، ووضع المسحوق لمدة ربع ساعة تحت الإبطين، يمكنك إضافة الخل الأبيض مع المكونات السابقة ووضعها بعد الاستحمام كبديل لمزيل العرق.
الطماطم
الطماطم جميلة الرائحة يمكنها تخلصيك من رائحة العرق نهائياً، وذلك عن طريق أخذ كمية من الطماطم بعد وضعها في الخلاط وتصفيتها، ضعي الكمية المتبقية تحت الإبطين لمدة ربع ساعة ثم خذي حمام دافئ، داومي على هذه الخلطة لعدة أسابيع حتى التخلص من رائحة الإبطين الكريهة
اقرئي أيضاً: سلايدشو| وصفات الطماطم..كم لم تعرفها من قبل!
الكحول
قد يبدو غريباً على المجتمع العربي، ولكنه يخلص من رائحة الإبطين بإغلاق المسام، قومي بفرك الإبط برفق ببعض الكحول، وأماكن التعرق في الجسد، يمكنك استخدام الكحول مع الماء، ثم اشطفه بعد 10 دقائق.
اقرئي أيضاً: إدمان الكحول وتاثيره على الأداء الجنسي
التخلص من رائحة الإبطين بالأعشاب الطبيعية
الخس
الخس من الأوراق الخضراء الرائعة للبشرة والشعر، وتناوله وحده يغذي الجسم بالكثير من الفيتامينات، وهو أيضاً يخلص الإبطين من الرائحة الكريهة.
التخلص من رائحة الإبطين بالخس
قومي بوضع أوراق الخس مع ربع كوب ماء فقط في الخلاط الكهربائي، ثم ضعيه تحت الإبطين للاستفادة من زيت الخس لمدة ربع ساعة ثم خذي حمام دافئ.
اقرئي أيضاً: الخس من الوسائل التجميلية الرائعة للبشرة
أوراق شجرة الجوز
تعتبر من الأعشاب الرائعة في التخلص من رائحة الإبطين ، قومي بطحن مجموعة من أوراق شجرة الجوز الطازجة، وضعيها تحت الإبطين لمدة ربع ساعة تساعد هذه الطريقة على إضافة رائحة جميلة للإبطين.
زيت إكليل الجبل أو الروزماري
يعمل زيت إكليل الجبل على التخلص من رائحة الإبطين ، ويزيد من الرائحة المعطرة للإبطين، بإضافة الزيت على الإبطين مباشرةً أو يمكنك مزجه بالماء، وسترين النتيجة بنفسك.
البقدونس
للبقدونس فوائد رائعة على البشرة والصحة ولكن هل يعرف الجميع بفوائده للتخلص من رائحة الإبطين ؟ ويفيد في إكساب الإبط رائحة جميلة، قومي بطحن ورق البقدونس ووضعه في كوب ماء مغلي ويترك المنقوع لمدة خمس دقائق ، بعدها قومي بتصفيته من الماء واستخدمي قطنة وامسحي بها البشرة، يمكنك استخدام البقدونس المقطع على البشرة مباشرةً.
زيت اللافندر
زيت اللافندر من الزيوت العطرية التي تنتج رائحة جميلة على البشرة، يمكنك وضع قطرات من زيت اللافندر وتدليك المنطقة به للتخلص من الرائحة الكريهة نهائياً.
اقرئي أيضاً: فوائد اللافندر وخمس خصائص علاجية مذهلة
زيت النعناع
تستخلص الشركات من عشبة النعناع زيتها، ومتوفر زيت النعناع في محلات العطارة، والذي يعمل على القضاء على البكتيريا، لذا فاستخدام قطرات من زيت النعناع على البشرة يساعد على التخلص من رائحة الإبطين وجعل هذه المنطقة أكثر انتعاشاً.
نصائح لـ التخلص من رائحة الإبطين بطرق فعالة
يمكنك التخلص نهائياً من رائحة العرق تحت الإبطين المزعجة عن طريق اتباع هذه النصائح :
- تناول كميات كافية من السوائل والماء، اشربي من 6 إلى 8 أكواب ماء يومياً.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن مثل الخضراوات والفواكه.
- ابتعدي عن الإجهاد.
- الاستحمام بشكل منتظم وتجفيف منطقة تحت الإبطين والعانة ، حتى لا تكون بيئة رطبة للبكتيريا.
- ارتداء الملابس المصنوعة من نسيج القطن، تعمل على امتصاص العرق.
- قومي بتخزين ملابسك في مكان جيد التهوئة.
- حاول أن تجلس في مكان جيد التهوئة خاصةً في ساعات الظهيرة.
- تجنبي الأطعمة التي تحتوي على توابل وبهارات مثل الفلفل الأسود فهو يزيد من فرص التعرق.
- تجنبي تناول اللحوم الحمراء.
- تجنبي تناول المشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة صودا.
- الإقلاع عن التدخين.
من المفضل اتباع هذه النصائح ، وإن لم تتبعي هذه الطرق فقد تعانين أيضاً من اسمرار الجلد تحت الإبطين ، وقد يكون عليكِ القيام بوصفات لتبييض الإبطين.
اقرئي أيضاً: مشكلة اسمرار المناطق الحساسة
وصفات تبييض الإبطين بالطرق الطبيعية
بعض الوصفات الطبيعية يمكنها تخليص البشرة من اسمرارها:
البطاطس
البطاطس من الخضراوات الحمضية التي تعمل على قتل البكتيريا ، وتعمل كمبيض طبيعي للبشرة، وتخلصها من الاسمرار، كما أنها تحافظ على عدم تهيج الجلد.
تبييض الإبطين بالبطاطس
- قطعي شريحة رقيقة من البطاطس وافركي بها الإبطين.
- تقطيع البطاطس ووضعها مع كوب ماء في الخلاط واستخدام عصير البطاطس أو البطاطا تحت الإبطين لمدة من ربع إلى ثلث ساعة ، ثم اتركيها حتى تجف واغسليها بالماء الفاتر.
الخيار
يحتوي الخيار على فيتامين أ والذي يعمل كمضاد للأكسدة، مما يعمل على تقليل ظهور الخيوط البيضاء في الجسم، وهذا يساعد البشرة على الحيوية والنشاط، لذا فاستعمال خيارة واحدة يجعل بشرتك أكثر اشراقاً
تبييض الإبطين بالخيار
- قطعي شريحة من الخيار وافركي بها الإبطين.
- أو يمكنك اتباع طريقة ثانية وهي عصر ثمرة خيار ووضع العصير تحت الإبطين ، كرري هذه الطريقة يومياً.
- يمكنك مزج الخيار بالكركم المطحون وعصير الليمون ، وضعي المزيج على الإبطين واتركيها لمدة نصف ساعة.
اقرئي أيضاً: إنفوجرافيك| فوائد الخيار للبشرة والجسم
الليمون
الليمون يحتوي على حموضة عالية قاتلة للبكتيريا ومطهرة، لذا فاستخداماته العلاجية والجمالية متعددة ، فهو يستخدم في علاج اسمرار الجلد، ولكن من عيوبه أنه يسبب جفاف الجلد.
تبييض الإبطين بالليمون
- فرك قطعة من الليمون على الإبطين وتركها حتى تجف لمدة 10 دقائق ، ثم غسل المنطقة.
- استخدام الليمون مع السكر لتقشير المنطقة وتنظيفها من الخلايا الميتة، كرري هذه الوصفة لمدة أسبوع.
- عصير ليمونة مع ملعقة من مسحوق الكركم مع ملعقة عسل ويمكن استبدال العسل بالزبادي، ووضع الخليط على الإبطين وتركه لمدة ربع ساعة ، يكرر هذا الخليط أسبوعياً من ثلاث إلى أربع مرات.
اقرئي أيضاً: فوائد الكركم الصحية المذهلة وتاثيرها الرائع على صحة الجسد
صودا الخبز
صودا الخبز هي من أهم الوصفات المستخدمة في تبييض الإبطين وهي تعمل على إزالة الخلايا الميتة من الجلد، يمكنك مزج صودا الخبز مع الماء لصنع عجينة سميكة متجانسة، وفرك المنطقة بها ثم غسل المنطقة ، يتم تكرار هذه الوصفة أسبوعياً.
قشر البرتقال
قشر البرتقال المجفف يساعد على تبييض البشرة بشكل عام فيمكنك استخدامها على أي مكان في الجسم، ولها قدرة هائلة على تقشير البشرة.
تبييض الإبطين بقشر البرتقال
- يمكنك غسل قشر برتقالة رقيقة ووضعها في الشمس حتى تجف، استخدمي المطحنة في تحويل قشور البرتقال إلى بودرة.
- اخلطي ملعقتين مع ملعقة من ماء الورد والحليب لعمل عجينة سميكة، افركي الإبطين برفق واتركي العجينة لمدة 15 دقيقة، واغسلي المنطقة بالماء البارد، يمكنك عمل هذا الخليط لمدة أسبوع.
اقرئي أيضاً: طرق تقشير الوجه بالمنزل بأفضل الوصفات الطبيعية
زيت جوز الهند
إن كنت تنوين تبييض الإبطين فزيت جوز الهند هو الخيار الطبيعي والأمثل، لأنه يحتوي على فيتامين هـ الذي يساعد في تفتيح الجلد، ويعمل كمضاد للأكسدة مما يقتل تكوّن البكتيريا.
تبييض الإبطين بزيت جوز الهند
قومي بعمل مساج لتحت الإبطين ، ودلكي المنطقة بالزيت لمدة ربع ساعة ثم اغسلي المنطقة بالماء الفاتر، كرري هذه العملية يومياً.
الحليب
الفيتامينات والأحماض الدهنية الموجودة في الحليب تساعد على تقليل اسمرار المناطق وتنعم البشرة.
تبييض الإبطين بالحليب
- خلط ملعقتين من الحليب كامل الدسم، مع ملعقة طحين حتى تتماسك العجينة، ثم يوضع المزيج الإبطين لمدة 10 دقائق ، وقومي بغسله بماء بارد، يكرر يومياً لمدة أسبوع بانتظام.
- نقع بعض خيوط الزعفران في ملعتقين من الحليب والعسل لمدة ربع أو ثلث الساعة.
خل التفاح
للحصول على بشرة بيضاء تحت الإبطين، والتخلص من اسمرار البشرة، استعملي خل التفاح، ويمكنك أيضاً الحصول على بشرة لون موحد، ومعقمة من الجراثيم وذلك لأن خل التفاح يقتل الجراثيم .
تبييض الإبطين بخل التفاح
مزج دقيق الأرز مع الخل حتى تكون العجينة متماسكة، ثم دهن المنطقة بها بعد أخذ حمام ساخن ليفتح المسام ، واتركي المنطقة حتى تجف ثم يشطف ويكرر عدة مرات في الاسبوع.
خشب الصندل
يحمي خشب الصندل من ظهور رائحة العرق، كما أنه فعال في تبييض البشرة، لذا يستخدم زيت خشب الصندل في تركيب صابونة الغار، وخسب الصندل يعمل على إكساب الجلد المرونة.
تبييض الإبطين بخشب الصندل
اخلطي ماء الورد مع خشب الصندل لتحصلي على عجينة متماكسة، وضعيها على الإبطين واتركيها لمدة ربع ساعة، ثم اشطفي المنطقة بالماء البارد.
طحين الحمص
طحين الحمص أو الغرام يستخدم في تبييض الإبطين ، ويخلص البشرة من اسمرار اللون ، لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على تفتيح لون البشرة، كما يجعل البشرة صحية ونضرة.
تبييض الإبطين بطحين الغرام أو الحمص
امزجي ملعقتين من الطحين مع لبن وليمون وملعقة صغيرة من مسحوق الكركم حتى يتماسك الخليط، قومي بوضعها على الإبطين لمدة نصف ساعة، واشطفي بالماء الدافئ.
في الختام نود أن نكون قدمنا لكِ معلومات كافية للتخلص من مشكلة تعرق البشرة، ومن رائحة الإبطين التي تزعجك، ويمكنك اتباع وصفات للقضاء على رائحة الإبطين وتفتيح الإبطين، ويمكنك استشارة أطبائنا من هنا
اقرئي أيضاً: