التدخين يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي

٢٦ كانون الثاني ٢٠١١ سرطان الثدي هو السرطان الاكثر شيوعا بين النساء في العالم. و أظهرت دراسة حديثة أن تدخين المرأة قبل سن اليأس- خاصة قبل إنجاب الأطف...

Share your love

٢٦ كانون الثاني ٢٠١١

سرطان الثدي هو السرطان الاكثر شيوعا بين النساء في العالم. و أظهرت دراسة حديثة أن تدخين المرأة قبل سن اليأس- خاصة قبل إنجاب الأطفال- يؤدي الى زيادة في نسبة الاصابة بسرطان الثدي.

وكانت نتائج الدراسة تشير إلى أن نسبة احتمال الاصابة بسرطان الثدي 18 ٪ أعلى بين الذين بدأوا التدخين قبل ولادة طفلهم الأول، و 4 ٪ أعلى بالنسبة للذين بدأوا التدخين بعد الولادة الأولى.

وأظهرت نتائج الدراسة أيضاً ازدياد نسبة الاصابة بسرطان الثدي في المجموعات التالية :

* المدخنات الحاليات والسابقات اللواتي يدخنون بكثرة (25 سيجارة أو أكثر يوميا ).  

* النساء اللواتي بدأن التدخين قبل سن 17 سنة.

* النساء اللواتي يدخنون مدة لا تقل عن 20 سنة.

في المقابل أظهرت الدراسة ايضا أن النساء الغير مدخنات واللواتي تعرضن للتدخين السلبي لم تزداد عندهن نسبة الاصابة بسرطان الثدي.

المصدر : Webmd

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
هل من الممكن الاصابة بسرطان القولون في سن لا يوجد احد من الاقارب يعاني منه
نعم ممكن يمكن الاصابه به فى اى سن

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-1539.html

هل استعمال œstrogel فوق الارداف بؤدي الى هطر الاصابة بسرطان الثدي
ممكن لا تستعملى اى هرمونات بأى طريقة كانت

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-1539.html

ما نسبة الاصابة بسرطان الثدي اذا كان وراثيا
قد تصل النسبة الى 25% احيانا

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-1539.html

هل ممكن اصابة بنت ٢١ بسرطان الثدي واذا ظهرت حبة او ورم خفيف احمر و مؤلم يسبب حكة في الثدي هل خطر
ممكن ولكن بالفحص والاشعة نتأكد

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-1539.html

هل من الممكن اصابة ال بسرطان الرئة الاجابة
وارد بالطبع

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-1539.html

ماهي اسباب الاصابة بسرطان القولون
بعض اورام القولون ،حوالي 10% فقط، تكون وراثية. معظم الأورام ليس لها سبب واضح ولكنها تزيد مع تقدم العمر ومع كثرة الاكل الدهني وقلة الالياف. راجعي مقالتي حول اورام القولون

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-1539.html

انا لدي عمتان مصابتان بسرطان الثدي واحدة عمرها والثانية هل انا في خطر و
قد يكون المرض وراثي.عليكي بالفحص السريري الدوري وصور للثدي

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-1539.html

هل ثبت فعلا ان بعض الادوية ومستحضرات التجميل ومزيلات الروائح قد تسبب الاصابة بسرطان الثدي
بعض الصبغات والكيماويات تسبب سرطان الجلد ولم نسمع على اى مستحضر يسبب ذلك

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-1539.html

هل يؤدى الروماتويد للاصابة بسرطان العظام
ليس له علاقة

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-1539.html

الاع وفوائدها الصحية في خطر الاصابة بسرطان المثانة
لا توجد دراسات كافية، لذلك ننصح بالعلاج الطبي حسب ما ينصح به طبيبك المسؤول.

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-1539.html

عرض كافة الأسئلة
أخبار ومقالات طبية ذات صلة
كيف يتم التأكد من عدم الإصابة بسرطان الثدي؟

كيف يتم التأكد من عدم الإصابة بسرطان الثدي؟

كيف يتم التأكد من عدم الإصابة بسرطان الثدي؟

الغذاء وسرطان الثدي

كيف يتم التأكد من عدم الإصابة بسرطان الثدي؟

ما هي اضرار التدخين السلبية

كيف يتم التأكد من عدم الإصابة بسرطان الثدي؟

للنساء المعرضات للاصابة بسرطان عنق الرحم

فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

كيف يتم التأكد من عدم الإصابة بسرطان الثدي؟طاقم الطبي

25 نوفمبر 2020

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8a3d987d985d98ad8a920d8a7d984d981d8add8b520d8a7d984d985d8a8d983d8b120d984d8b3d8b1d8b7d8a7d98620d8a7d984d8abd8afd98a-15.html
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8a3d987d985d98ad8a920d8a7d984d981d8add8b520d8a7d984d985d8a8d983d8b120d984d8b3d8b1d8b7d8a7d98620d8a7d984d8abd8afd98a-15.htmlplay
  • like
    381 مشاهدة
كيف يتم التأكد من عدم الإصابة بسرطان الثدي؟طاقم الطبي

23 نوفمبر 2020

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8b9d988d8a7d985d98420d8aed8b7d8b120d8a7d984d8a5d8b5d8a7d8a8d8a920d8a8d8b3d8b1d8b7d8a7d98620d8a7d984d8abd8afd98a-19.html
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8b9d988d8a7d985d98420d8aed8b7d8b120d8a7d984d8a5d8b5d8a7d8a8d8a920d8a8d8b3d8b1d8b7d8a7d98620d8a7d984d8abd8afd98a-19.htmlplay
  • like
    566 مشاهدة
كيف يتم التأكد من عدم الإصابة بسرطان الثدي؟طاقم الطبي

23 أغسطس 2020

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8a7d984d8aad8afd8aed98ad98620d988d8a7d984d8b3d8b1d8b7d8a7d986-21.html
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8a7d984d8aad8afd8aed98ad98620d988d8a7d984d8b3d8b1d8b7d8a7d986-21.htmlplay
  • like
    289 مشاهدة
كيف يتم التأكد من عدم الإصابة بسرطان الثدي؟طاقم الطبي

24 أكتوبر 2018

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8b7d8b1d98ad982d8a920d8a7d984d981d8add8b520d8a7d984d8b0d8a7d8aad98a20d984d8b3d8b1d8b7d8a7d98620d8a7d984d8abd8afd98a-14.html
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8b7d8b1d98ad982d8a920d8a7d984d981d8add8b520d8a7d984d8b0d8a7d8aad98a20d984d8b3d8b1d8b7d8a7d98620d8a7d984d8abd8afd98a-14.htmlplay
  • like
    6369 مشاهدة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

icon
غير مفيد

icon
مفيد

ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي

لا شكراً

إرسال

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

اهتمي وأنت حامل بأن تشمل وجبة إفطارك على جميع العناصر الغذائية لتتأكدي من حصولك أنت وجنينك على الاحتياجات الغذائية في شهر رمضان. وحاولي تناول أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض كالخبز الكامل، والشوفان، وحبوب النخالة، والمكسرات غير المملحة.

تجنبي عزيزتي الأم الحامل تناول الأطعمة السكرية التي ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة، واستبدليها بالحبوب الكاملة، والأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، والبقوليات، والفواكه المجففة، بالإضافة إلى تناول البروتين في اللحوم، والبيض، والمكسرات.

إذا كنت معتادة سيدتي الحامل على تناول المشروبات المحتوية على الكافيين فحاولي التقليل منها قبل الصيام؛ لتجنب الصداع الناتج عن انسحاب الكافيين. ولا تتناولي أكثر من 200 ملغ من الكافيين يومياً أثناء الحمل؛ لأن الكافيين مدر للبول وقد يسبب الجفاف.

حافظي عزيزتي الحامل على هدوئك وتجنبي الانفعالات، والتغييرات في روتينك، وعدم الانتظام في تناول وجباتك فكلها عوامل تسبب الإجهاد والتوتر، ومن ثم زيادة إفراز هرمون الكورتيزون الذي قد يؤثر على صحتك وصحة الجنين؛ فاحرصي على الاسترخاء وعدم الانفعال.

إذا كنت حاملاً فاستشيري طبيبك قبل البدء بالصيام في شهر رمضان؛ لتقييم حالتك الصحية إذا ما كانت تسمح بالصيام. قد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات قبل وخلال شهر رمضان للمتابعة، مثل قياس ضغط الدم وفحص السكر للتأكد من عدم إصابتك بسكري الحمل.

لا تنسي عزيزتي الأم إضافة المزيد من الألوان إلى وجبات طفلك في إفطار رمضان؛ لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، وأيضاً الأطعمة البيضاء مثل البصل، والفطر، والقرنبيط، تحتوي على الأليسين والكيرسيتين وهي مواد تحمي الجسم من الالتهابات.

الأخبار الأكثر تفاعلاً

اخبار كورونا

6,198خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

كيف يتم التأكد من عدم الإصابة بسرطان الثدي؟

نصائح من أطباء الجلدية للتقليل من حب الشباب

البشرة والجمال

كيف يتم التأكد من عدم الإصابة بسرطان الثدي؟

الزعتر علاج واعد لحب الشباب

البشرة والجمال

كيف يتم التأكد من عدم الإصابة بسرطان الثدي؟

طرق طبيعية لزيادة إنتاج هرمون النمو

هرمونات

كيف يتم التأكد من عدم الإصابة بسرطان الثدي؟

كيف تختار واقي الشمس بشكل صحيح؟

البشرة والجمال

كيف يتم التأكد من عدم الإصابة بسرطان الثدي؟

علاج حب الشباب بالفيروسات

البشرة والجمال

عرض كل الاخبار الطبية

٢٦ كانون الثاني ٢٠١١

سرطان الثدي هو السرطان الاكثر شيوعا بين النساء في العالم. و أظهرت دراسة حديثة أن تدخين المرأة قبل سن اليأس- خاصة قبل إنجاب الأطفال- يؤدي الى زيادة في نسبة الاصابة بسرطان الثدي.

وكانت نتائج الدراسة تشير إلى أن نسبة احتمال الاصابة بسرطان الثدي 18 ٪ أعلى بين الذين بدأوا التدخين قبل ولادة طفلهم الأول، و 4 ٪ أعلى بالنسبة للذين بدأوا التدخين بعد الولادة الأولى.

وأظهرت نتائج الدراسة أيضاً ازدياد نسبة الاصابة بسرطان الثدي في المجموعات التالية :

* المدخنات الحاليات والسابقات اللواتي يدخنون بكثرة (25 سيجارة أو أكثر يوميا ).  

* النساء اللواتي بدأن التدخين قبل سن 17 سنة.

* النساء اللواتي يدخنون مدة لا تقل عن 20 سنة.

في المقابل أظهرت الدراسة ايضا أن النساء الغير مدخنات واللواتي تعرضن للتدخين السلبي لم تزداد عندهن نسبة الاصابة بسرطان الثدي.

المصدر : Webmd

Source: Altibbi.com
شارك

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!