هناك العديد من التقنيات المختلفة ، التي تم اتباعها في عملية الولادة الطبيعية ، و هذه التقنيات تعتمد على ولادة الطفل دون التدخل الطبي عن طريق بعض المساعدات .
أحدث التقنيات في الولادة
تقنية الكسندر
و هذه التقنيات تم الاعتماد عليها حتى عام 1955 ، و قد كانت هذه الطريقة تعتمد على بعض تقنيات الجلوس و الوقوف و التحرك ، و كذلك الكفاءة لسلامة المرأة الحامل ، و من خلالها يتم الافراج عن التوتر العضلي ، و من ثم زيادة القدرة على التنفس بطريقة سليمة ، فضلا عن إستعادة توازن الجسم ، هذا فضلا عن أن هذه الطريقة تعتمد على تخفيف آلام الظهر و بعض آلام العظام ، و كذلك علاج ضيق التنفس ، و من ثم مساعدة الرحم على التمدد .
طريقة برادلي
و هذه الطريقة قام بوضعها الدكتور روبرت برادلي ، و كان ذلك في أواخر عام 1940 ، و تعتمد هذه الطريقة على مساعدة المرأة على الولادة بشكل طبيعي ، مع استخدام كمية قليلة من المخدر ، و تهتم بالتغذية الممتازة و ممارسة التمارين الرياضية أثناء الحمل ، و كذلك ممارسة العديد من تمارين الاسترخاء للتحكم في الألم ، هذا فضلا عن العلاقة الزوجية بالإضافة إلى تعلم بعض الأمور التي تساعد على تخفيف آلام المخاض ، و كذلك من خلال هذه الطريقة يتم تعلم كيفية الرضاعة الطبيعية ، و ذلك بغرض تجنب الولادة القيصرية و الرضاعة الصناعي .
– و هذه الطريقة تعتمد على الولادة بداخل حوض دافئ من الماء ، و ذلك بغرض مساعدة الأم الحامل على الاسترخاء ، حيث أن طفو الجسم على الماء يساعد على التخفيف من الإنزعاج و شدة الضغط ، هذا فضلا عن أن هناك بعض الدراسات تقول أن نزول الطفل في الماء بهذه الطريقة ، يعمل على التقليل من حدة الصوت و الضوء ، و التغيير الذي يحدث له عند الولادة ، و بالفعل فهذه الطريقة تم استخدامها في العديد من البلدان ، و لكن يتم استخدامها تحت الحذر الشديد ، حيث أنه ليس كل النساء يمكنهم احتمال هذه الطريقة للولادة ، فهناك حالات شديدة الخطورة لا ينبغي التعامل معها بها ، و ذلك لأنها قد ينتج عنها بعض المضاعفات الخطيرة في حالة خطورة الحمل .