التمر على الافطار
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية رناد قطينة - 3524
Share your love
يستحب الإفطار بالتمر لأنه غني بالمواد السكرية سهلة الهضم، وبالتالي لا يرهق المعدة بما يقدم إليها من طعام دسم ووفير بعد صوم طويل، ويحفز أيضاً على تناول كميات أقل من الطعام.
Source: Altibbi.com
