التنزّه خارج المنزل، والخروج عن الرّوتين اليومي يساعد في رفع المعنويّات والابتعاد عن التوتّر. احرص على إعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الأهل والأصدقاء.
Source: Altibbi.com
التنزه خارج المنزل
نصيحة جديدة من الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج - 1466