التهاب الصفاق الأخمصي (مسمار القدم)

نصيحة جديدة من الدكتور جلال عبدالكريم العظمة - 4941

التهاب الصفاق الأخمصي (مسمار القدم)
ينصح بارتداء حذاء طري اسفنجي مع أرضية متماسكة، وعدم المشي حافياً داخل المنزل إن لم يكن مفروشاً بأرضية طرية، كما يمكن استخدام المغاطس المتعاكسة للقدم بتعريضها مدة 30 ثانية لماء ساخن، ثم لماء بارد مدة 10 ثواني.
Source: Altibbi.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *