تحدث السكتات الدماغيه في حالة إنسداد الأوعيه الدموية , ومن ثم تموت خلايا المخ بعد فترة نتيجة لعدم وصول كمية كافية من الأكسجين للمخ, ومن أهم العوامل التي تؤدي للإصابه بالسكتات الدماغيه ” التدخين, وإرتفاع ضغط الدم, والسكري, وقلة الحركه”.
وأجُريت دراسة في جامعه جنوب استراليا علي (30000) مشارك, وقام الباحثون بمعرفه السجل الطبي للمرضي المشاركين ومعرفه عدد المرات التي يمارسون فيها الرياضه وتابع الباحثون المشاركين كل 6 شهور لمعرفة إذا أصُيب أحدهم بأي سكتات دماغية.
وأثبتت الدراسة أن ممارسة الرياضه بصورة معتدلة ومنتظمة كانت مرتبطه بتقليل نسبة الخطر والتعرض لسكتات دماغية.
وتقترح الدراسة أهمية تحدث الطبيب لمريضة عن أهمية الرياضة وحثه علي ممارستها للحفاظ علي صحته والوقاية من خطر السكتات الدماغية
إعداد وترجمة سارة صلاح البدوي
فريق كل يوم معلومة طبية