‘);
}

الحلمات المؤلمة تنتج عادة بواسطة وضع الرضاعة غير المناسب او جدول الرضاعة او المص غير الصحيح من قبل الطفل. قد تنتج ايضا من عدوى في الاغلب بفطر كانديدا

نصائح عامة

ارضعي على الجهة الاقل ألما اولا مع ذلك اذا كان كلا الثديين مؤلمين يجب الضغط بالكف حتى نزول الحليب ثم يصبح متوفرا للطفل

تأكدي ان فك الطفل يضغط على أقل الاماكل الما لا تبتعدي اذا كان الطفل على وشك بداية الرضاعة . تعلمي الاسترخاء

استخدمي التسخين الجاف مثلا مصباح كهرابئي قليل الجهد يوضع من 12-18بوصة بعيدا عن الثدي ويستمر 10-15 دقيقة بعد كل وجبة