الخبز الأسمر يزيد تركيز الأطفال

 

لذلك ينبغي على الأطفال تناول الخبز الأسمر ضمن وجبة الإفطار يومياً قبل الذهاب إلى المدرسة, كي يتسنى لهم التركيز على نحو جيد خلال اليوم الدراسي. 

|وأضاف دانيه، كبير الأطباء بمركز طب الأطفال والمراهقين (أوف دير بولت) بمدينة هانوفر الألمانية ورئيس منظمة السكري الألمانية (diabetesDE)، أن هذه الأطعمة تعمل على إرسال الطاقة إلى المخ بمعدل ثابت، مما يزيد من قدرة الذاكرة على التركيز واستحضار المعلومات في آن واحد.

وبالنسبة للحلوى والسكريات، أوضح دانيه أنها تؤدي إلى رفع نسبة السكر في الدم على نحو سريع وخفضها سريعاً أيضاً، مما يؤدي إلى زيادة القدرة على التركيز فترة قصيرة فقط. 

 

ويشدد طبيب الأطفال الألماني على ضرورة ألا يذهب الأطفال إلى المدرسة دون تناول أي طعام أياً كان السبب.

 

 

تابع القراءة…

[wpcc-script type=”text/javascript” src=”https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/3.4.0/jquery.min.js”][wpcc-script type=”text/javascript” src=”https://news.dailymedicalinfo.com/wp-content/themes/dmi/assets/vendor/bootstrap/js/bootstrap.min.js”][wpcc-script data-minify=”1″ type=”text/javascript” src=”https://news.dailymedicalinfo.com/wp-content/cache/min/1/wp-content/themes/dmi/assets/js/js.cookie-63d0cd4f237cc48854756493502ee29f.js”][wpcc-script type=”text/javascript” src=”https://news.dailymedicalinfo.com/wp-includes/js/comment-reply.min.js”][wpcc-script type=”text/javascript” src=”https://www.google.com/recaptcha/api.js?render=6Lf2peMUAAAAAF-k8nsaCkMqYB4LJi-jc3WYKTan”][wpcc-script type=”text/javascript” src=”https://news.dailymedicalinfo.com/wp-content/themes/dmi/assets/js/dmi-js.min.js”][wpcc-script data-no-minify=”1″ async src=”https://news.dailymedicalinfo.com/wp-content/plugins/wp-rocket/assets/js/lazyload/12.0/lazyload.min.js”]
[wpcc-script type=”text/javascript”]