الرياضة في رمضان

نصيحة جديدة من أخصائية تغذية روعة اسليم - 1943

الرياضة في رمضان
ينصح بممارسة الرياضة المعتدلة بعد وجبة الإفطار بساعتين على الأقل، لحرق الفائض من السعرات الحرارية.
Source: Altibbi.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *