الرياضة والتوترنصيحة جديدة من أخصائية تغذية روعة اسليم - 1445هند13 فبراير 2015الصحة تساهم ممارسة الرّياضة بإفراز الجسم مادّة الإندروفين، ممّا يشعر الإنسان بالاسترخاء، وتقلّل التّوتّر. Source: Altibbi.com
