ينصح بتناول السبانخ للحفاظ على صحة العين، وذلك لانه يحتوي على مضادات أكسدة قوية كاللوتين، والزيناثين.
Source: Altibbi.com
السبانخ و صحة العين
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية كندا بسام حبيب - 1176
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية كندا بسام حبيب - 1176
