الشوفان
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية علا الرفاعي - 1831
Share your love

ينصح بزيادة استهلاك الشوفان لتخفيض نسبة الكوليسترول في الجسم، وذلك بفضل احتوائه على ألياف قابلة للذوبان.
Source: Altibbi.com
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية علا الرفاعي - 1831
