ومن المعروف زنجبيل لامتلاك الانزيمات التي تساعد في الهضم وتساعد على تحطيم الغذاء. كما أنها تقلل من عدم الراحة والانتفاخ في البطن ، من الصعب غازي. أسلوب واحد هو علاج المنزلي صر الزنجبيل ناعم جدا ، مع مزيج الماء لتخفيف ذلك وشربه. يمكن إضافة العسل لتحليته والحد من أي طعم حاد للغاية. وينبغي أن تكون مختلطة واحدة ملعقة صغيرة من الزنجبيل في 6 أوقية من الماء. لا تستخدم أكثر الزنجبيل في الخليط منذ تستهلك الكثير يمكن أن يسبب الإسهال ، وتقرحات الفم أو حرقة.
على الرغم من أن للثوم كثير من الناس هو سبب المشاكل الغاز ، ويمكن أيضا أن يكون علاج للمعدة ، وحصنت مؤلمة. الشعور المتضخمة من عدم الراحة في بعض الأحيان أن يستقر في المعدة بعد وجبة كبيرة ، أو بعد تناول الطعام الذي لا يتفق مع النظام ويمكن علاجها مع حساء الثوم. يمكن سحق الثوم ، ويجيش في كوب من الماء لحوالي 20 دقيقة ، والسرعة على طول طرد الغاز الذي يجب أن يحدث للافراج عن النفخ والانزعاج من تصلب في المعدة.
إذا كانت المشكلة المزمنة انتفاخ البطن والغازات ، يمكن استخدام الكمون كإجراء وقائي للمساعدة في الحد من المشكلة تماما. ملعقة صغيرة من الكمون المحمص الجاف في مقلاة حتى أحمرا. ثم يخلط مع اثنين من أكواب من الماء المغلي لمدة خمس أو عشر دقائق. تستهلك مرة واحدة في اليوم ، وقد عرف الكمون لخفض الغازات بمرور الوقت والمساعدة في عملية الهضم على نحو سلس.
أكل أوراق البقدونس ، إما مجعد أو شقة ، ومنذ فترة طويلة تعتبر المساعدات البداية الناجحة لمشاكل الغاز. ويقول البعض أن أصبحت البقدونس وجود مستمر بوصفها مقبلات في المطاعم لأن ذلك عادة تؤكل بعد الوجبات للمساعدة في الهضم. لتصلب المعدة مع الإمساك ، ويمكن أن يترك البقدونس يتم مزجه لتقديم عصير أن يعمل ملين. ينبغي لأن يكون لها تأثير ملين قوي إذا استهلك في الزائدة ، عدم استخدام أي أكثر من 2 أوقية.
المصدر:howticle.com
