‘);
}

العلاج بالتنويم

مثل التأمل والتخيل فان العلاج بالتنويم الذي يسمى خطأ التنويم المغناطيسي وسيلة سهلة يستطيع الطبيب المتمكن او المعالج ان يستحث حالة عقلية ايجابية عند الشخص.

ان المعالج يحاول تهدئة عقل الشخص الواعي ليجعل من السهل الوصول الى العقل الاواعي (العقل الباطن).

التنويم قد صمم لخلق حالة من الاسترخاء العميق وفيها توجد أعلى درجة لتقبل الايحاء من خلال التكرار الهادئ للكلمات والجمل.

بمجرد أن يصبح الفرد في هذه الحالة, فإن المعالج يمده بإيحاءات لغوية بسيطة تساعد الذن على عدم الانتباه للألم واستبداله بشعور أكثر ايجابية مثل الاحساس بالدفء . اذا كان الألم نتيجة لإصابة مبكرة , فان الطبيبي المعالج ربما يساعد الشخص ايضا ان يتذكر بوضوح الحادث وهو أسلو يساعد غالبا في تخفيف التوتر وبالتالي تقليل الألم