بنصح بتناول الكميات الكافية من الأطعمة التي تحتوي على الزنك، والأوميغا-3، والاحماض الدهنية المفيدة، الموجودة في أغلب الخضراوات، والفواكه، ومشتقات الألبان، والسمك، إذ تقلل من خطر الإصابة بضمور الشبكية.
Source: Altibbi.com
الغذاء قبل الدواء
نصيحة جديدة من الدكتور اسامة جهاد عبد القادر - 1897
