الفراولة مصدر غني لفيتامين سي وحمض الفوليك والألياف والبوتاسيوم وهي غنيّة بمضادّات الأكسدة ومن ضمنها الأنثيوسيانين وهي المسؤولة عن اللون الأحمر وهذه المادّة ينصح بها لأنّها تحمي من الإصابة بالسّرطان وأمراض القلب.
Source: Altibbi.com
الفراولة
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي - 2706
