نقدم لكم مقالاً عن الفرق بين الم الاعصاب والام العضلات ، حيث تعرف العضلات بأنها أنسجة لينة ، كما تتكون كل عضلة من الآف الأنسجة اللينة، ويصل طول هذه الألياف40 مليمتراً، إذ يحتوي جسم الإنسان على 650 عضلة .
يتولى الجهاز العصبي وظيفة قوة العضلات، فكلما كان الجهاز العصبي قوي، كلما كانت عضلات الجسم قوية، ونقدم لكم في موسوعة بعض المعلومات عن أسباب ألم الأعصاب وألم العضلات وطرق علاجها.
الفرق بين الم الاعصاب والام العضلات
يحتوي جسم الإنسان على ثلاث أنواع من العضلات هما العضلات الهيكلية، والعضلات الملساء، والعضلات القلبية، ويعرف الم العضلات بانه الآلام حادة في أماكن مختلفة من أجزاء الجسم، ويكون بداية للإصابة بأمراض العظام، كما يشعر الإنسان بوجود الم غير قادر علي تحمله أثناء أداءه للأعمال والمهام البسيطة.
ما هو ألم الأعصاب
كما يعرف ألم الأعصاب بانه اَلم ينتج عن ضعف الجهاز العصبي، وفيه يعاني الإنسان من الآلام حادة بالجهاز العصبي أو عدم الشعور بالعضو المصاب به الجهاز العصبي.
أسباب آلام الاعصاب
تتعدد أسباب ألم الأعصاب ومنها:
- ضعف الجهاز العصبي.
- نقص المعادن والفيتامينات من الجسم.
- الحالة المزاجية تؤثر على الجهاز العصبي.
- مهاجمة الميكروبات والسموم للجهاز العصبي.
- تعتبر الإصابة بمرض السكر أحد أسباب الم الأعصاب.
- حدوث الآلام في الجهاز العصبي تعد أحد أعراص مرض الهريس.
- تناول العقاقير الطبية الخاطئة التي تؤثر على الجهاز العصبي.
كيف يفرق الانسان بين الم العضلات والم الاعصاب
ويمكن لأي إنسان أن يعرف هل هو مصاب بألم في العضلات أو الم في الأعصاب عن طريق معرفة الآتي:
- الم العضلات يمكن علاجه عن طريق وضع كمدات ثلج عليه، حيث انه الم شديد يقل تدريجياً عند راحة المنطقة المصابة وعدم القدرة على التحميل عليها.
- بينما الم الأعصاب يشعر فيه الإنسان بوجود الم يشبه الكهرباء، ويزداد مع الوقت ويجب في هذه الحالة استشارة الطبيب.
اسباب الام العضلات المستمر
يعاني الكثير من آلام حادة في العضلات والتي ترجع أسبابها إلى عوامل عديدة يمكن توضحيها فيما يلي:
- المجهود المبالغ فيها .
- التحميل علي عضلات الجسم بشكل مبالغ.
- الإكثار من أداء التمارين الرياضية كحمل الأوزان.
- حدوث تشنج في العضلات يسبب الآلام حادة في الجسم.
- يعد ألام العضلات أحد أهم الأسباب المؤدية لمرض فيبروميالغيا.
- قلة العناصر التي يحتاجها الجسم قد تسبب ألم في العضلات كعنصر البوتاسيوم .
- تناول بعض العقاقير الطيبة التي قد تسبب اَلام في العضلات، ولذلك ينصح قبل تناول أي علاج أو عقار طبي قراءة النشرة الخاصة به جيداً.
- الإصابة بنزلات البرد الشديدة، ولذلك يعاني الكثير من اَلام العضلات في فصل الشتاء نتيجة لحالة الجو التي تتسم بالبرودة الشديدة.
يشعر الكثير باَلام في عضلات جسمه بعد الاستيقاظ، ويكون ذلك نتيجة لوضع الجسم بطريقة خاطئة علي السرير أثناء النوم، حيث يحدث ضغط في أنسجة الجسم تسبب تشنجات في العضلات أو شعور بالتنميل، ويرجع أسباب اَلم العضلات بعد النوم إلى العادات الخاطئة التي نتبعها أثناء النوم كاستخدام وسائد عالية والتي تسبب أمراض إنحاء العمود الفقري وضعف العضلات.
إن أغلب مشاكل العضلات والأعصاب تأتي من عادات الإنسان الخاطئة، لذلك يجب تعديل هذه العادات كالنوم بطريقة خاطئة وقلة شرب الماء لنتجنب هذه الأوجاع والآلام التي تصيب الإنسان.
المراجع
1
