القرفة وفصل الشتاء

ينصح باستهلاك القرفة، حيث أنها تمنح الدفء، وتقوي جهازالمناعة، وتعمل كمضاد حيوي، وتنشط الدورة الدموية والقلب، كما أنها تحمى من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، ونزلات البرد، وتعتبر منظمة للسكر، كما أنها تعمل على تقليل الدهون والكوليسترول، وتساعد على تخفيف آلام المفاصل، و طرد البلغم.