إن اتباع الأساليب الصحية فى الغذاء و المشروبات والعادات السليمة تنقذ الإنسان من آلام القولون، كما ينصح بالبعد كل البعد عن الأطعمة التالية:
1. الشاي.
2. القهوة.
3. النسكافيه.
4. المشروبات الغازية والروحية.
5. العصائر المعلبة.
6. البقوليات والفول.
1. الشاي.
2. القهوة.
3. النسكافيه.
4. المشروبات الغازية والروحية.
5. العصائر المعلبة.
6. البقوليات والفول.
Source: Altibbi.com
