اللوز قبل الرياضة

نصيحة جديدة من أخصائي تغذية محمد حمزه - 4974

اللوز قبل الرياضة
ينصح بتناول اللوز فهو يحتوي على الحمض الأميني الأرجنين، والذي يزيد معدل عمليات الأيض في الجسم، وقد يساعد إلى إنقاص الوزن.
Source: Altibbi.com

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!