‘);
}

الدورة الشهرية

يُعرّف العلماء والباحثون الدورة الشهرية (بالإنجليزية: menstrual cycle) على أنّه الفترة التي تمتد من أول يوم في حدوث النزف الشهري المعتاد إلى اليوم الأول من النزف اللاحق الذي يحدث في الشهر الذي يليه، وغالباً ما تكون هذه الفترة ثمانية وعشرين يوماً، ويمكن القول إنّ المدة تتراوح بشكلٍ عامٍ بين 24 يوماً و38 يوماً، ويجدر بالذكر أنّ هناك بعض النساء اللاتي تكون الدورة الشهرية لديهنّ منتظمة، فينجحن في توقع اليوم الذي يحدث فيه النزف على وجه صحيح، وفي المقابل تُعاني بعض النساء من عدم انتظام الدورة الشهرية، وتجدر الإشارة إلى أنّ حدوث الدورة الشهرية يتضمن سيطرة الهرمونين المعروفين بالإستروجين والبروجستيرون، وإنّ الهدف من حدوث هذه الدورة هو التحضير للحمل، إذ يمكن القول إنّ عملية الإباضة التي تتمثل بإطلاق بويضة ناضجة واحدة تحدث مرة في الشهر، وبإطلاق هذه البويضة يبدأ الجسم بإعداد الهرمونات لتجهيز الرحم لحدوث عملية الحمل، وذلك بانتظار هذه البويضة للحيوان المنوي ليقوم بإخصابها، وفي حال عم وصول حيوان منوي ونجاح عملية الإخصاب والحمل، فإنّ الجسم يذرف بطانة الرحم على شكل دم يُعرف بنزف الدورة الشهرية، ويُعرف عند عامة الناس اختصاراً باسم الدورة الشهرية، وغالباً ما تستمر مدة النزف فترة تتراوح ما بين أربعة إلى ثمانية أيام، ويجدر التنبيه إلى أنّ هذه الفترة تكون فيها الهرمونات وخاصة الإستروجين في أدنى مستوياتها، الأمر الذي يُفسر شعور المرأة بالكآبة والحزن والتهيج خلال هذه الأيام.[١]

ومن الجدير بالذكر أنّ هناك العديد من التغيرات الطبيعية التي تطرأ على الدورة الشهرية ولا تُصنّف ضمن الاضطرابات، ومنها قلة كمية الدم النازل خلال الحيض بلوغ المرأة العشرينيات والثلاثينيات من العمر، إذ يكون دم الحيض أكثر غزارة في الحالات التي تبدأ فيها الدورة الشهرية لأول مرة في الحياة وكذلك خلال سنوات المراهقة، ومن التغيرات الطبيعة التي تطرأ على الدورة الشهرية أن يكون طولها 38 يوماً، بمعنى أنّ النزف يحدث مرة كل 38 يوماً، وغالباً ما تستمر هذه المشكلة لفترة من الزمن بعد أول دورة شهرية، وغالباً ما تنتظم خلال السنوات الثلاثة الأولى من أول دورة شهرية، ومن جهة اخرى قد تحدث بعض التغيرات الطبيعية على الدورة الشهرية الخاصة بالمرأة ببلوغها الأربعينيات من العمر، إذ تكون المرأة في هذه الفترة العمرية على مشارف بلوغ سنّ اليأس، ومن التغيرات التي قد تلاحظها المرأة في هذا العمر، حدوث الدورة الشهرية مرة كل بضعة أشهر، وقد تكون أخف أو كثر غزارة من الوضع الطبيعي، وقد تكون أقصر أو أطول من المعتاد.[١]