ينصح بالابتعاد عن الوجبات الّتي تتمتّع بسعرات عالية، والّتي تسبّب الزّيادة في الوزن كالبرجر والنّقانق والناجتس وغيرها، فهي تسبّب السّمنة وتساهم في ظهور السّكّري وتزيده سوءاً في حال كان الجسم مصاباً به، كما تجهد الخلايا المنتجة للإنسولين، فيصبح إفرازه أقل ممّا يجب.
Source: Altibbi.com
