للوقاية من تسوس الأسنان يجب تناول الأطعمة المفيدة من الفواكه، والخضار، والحليب ومشتقاته، والابتعاد عن الأطعمة الضارة مثل المشروبات الغازية، والتقليل من الحلويات، والشوكولاته، والتنظيف باستمرار، ومراجعة طبيب الأسنان مرة كل 6 أشهر لإجراء الفحص الدوري.
Source: Altibbi.com