لاشك أن تقصف الشعر مشكلة تواجه العديد من النساء، وتسبب الانزعاج لهن، ولابد من الرعاية المستمرة للشعر سواء بالتغذية السليمة، أو تطبيق الوصفات الطبيعية، وعمل الماسكات للشعر للحفاظ على ترطيبه، ومنع تقصفه. وللتخلص من الشعر المتقصف والتالف بطرق بسيطة، وغير مكلفة مثل منتجات العناية بالشعر المتوفرة في السوق باهظة الثمن، عليك بتطبيق الوصفات الطبيعية السهلة التي تعزز صحة الشعر ونموه وتعطيه المظهر الصحي اللامع.
وفي هذا المقال سوف نتناول الحديث عن وصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر، منها علاج تقصف الشعر بالبيض وعلاج تقصف الشعر بالقهوة، وكيفية تحضير خلطات لتقصف الشعر، واستخدام هذه الخلطات لعلاج تقصف الشعر الشديد.
علاج تقصف الشعر بالبيض
علاج تقصف الشعر بالبيض هو أحد أفضل العلاجات المنزلية للشعر، ويعتبر استخدام البيض بمفرده فعالاً بما يكفي لترطيب شعرك ومنع تكسره بسهولة، وذلك لاحتوائه على الفيتامينات الهامة لتغذية الشعر مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، والبيوتين (فيتامين ب7)، وحمض الفوليك، مما يساهم في تعزيز نمو الشعر، بينما قد يساعد البروتين الموجود في بياض البيض في تقوية شعرك، ومنع تقصفه خصوصاً إذا قمت بدمج البيض مع علاجات طبيعية أخرى، حيث تعد خلطة علاج تقصف الشعر بالبيض أفضل خلطة لتقصف الشعر.
ويمكنك تحضير قناع البيض من خلال الجمع بين البيض والزيوت الأساسية، وذلك بضرب الاثنين معاً حتى يمتزجون، وضعيه على شعرك، ثم اتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه، ويمكنك أيضاً مزج البيض بالحناء وتطبيق ذلك للحصول على لون مميز لشعرك، وهي من أفضل وصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر.
اقرأ أيضاً: فوائد البيض للشعر
علاج تقصف الشعر بتدليك الشعر بالزيت الدافئ
علاج تقصف الشعر بتدليك الشعر بالزيت الدافئ هو من أفضل طرق علاج تقصف الشعر، وعادة ما يتكسر الشعر بسبب نقص التغذية والترطيب، ولتلبية هذا المطلب يمكنك تدليك شعرك بلطف بالزيت الدافئ.
يمكنك تدليك شعرك بخلطات لتقصف الشعر تحتوي على زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت الزيتون، أو أي زيت آخر، فالتدليك يعمل عن طريق ترطيب شعرك من الجذور ويصلح التلف وبالتالي يمنعه من التكسر بسهولة، ويمكنك أيضاً إضافة بعض من فيتامين هـ ( بالإنجليزية: Vitamin E) إليه لزيادة الفوائد.
دلكي شعرك جيداً ببعض الزيت الدافئ وغطي شعرك بمنشفة، ثم اذهبي للنوم واغسلي شعرك في الصباح، وهي من أنجح وصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر.
اقرأ أيضاً: تعرف على الفوائد الجمالية المذهلة لزيت اللوز !
علاج تقصف الشعر بالمايونيز مع زيت الزيتون
لعلاج تقصف الشعر بالمايونيز مع زيت الزيتون، يمكنك خلط المايونيز مع زيت الزيتون والخل لعمل ماسك لتقصف الشعر، ثم تقومي بتدليك الشعر به، وتركه حتى يجف ثم عليكِ غسله بلطف وتجفيفه، فقناع زيت الزيتون مع المايونيز يعطي شعرك التغذية المكثفة، والترطيب ليمنع تقصف الشعر، وهي خلطة لتقصف الشعر.
زيت الزيتون وحده يحقق رطوبة شديدة للشعر، فهو يحتوي على مادة السكوالين التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي، ولكنها تقل مع تقدمنا في العمر، ومادة السكوالين ضرورية لترطيب الشعر ومنع تقصفه، وكذلك ترطيب الجلد، ويعد خلط المايونيز مع زيت الزيتون من أفضل وصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر.
اقرأ أيضاً: فوائد زيت الزيتون للمرأة
علاج تقصف الشعر بخلط فيتامين هـ مع الشامبو
علاج تقصف الشعر بخلط فيتامين هـ مع الشامبو، هو علاج فعال لتقصف الشعر، ولفيتامين هـ فوائد مذهلة للشعر والبشرة، وكل ما عليكي فعله هو فتح كبسولات فيتامين هـ لاستخراج ما بداخلها، وخلطه مع الشامبو المستخدم لتنظيف شعرك، فبهذا سوف تحصلين على التنظيف والتغذية في آن واحد وسوف تلاحظين الفرق في خلال شهر من استخدام وصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر.
علاج تقصف الشعر باستخدام عصير البصل
لاشك أن علاج تقصف الشعر باستخدام عصير البصل أمراً شاقاً، ويتطلب الكثير من الجهد والدموع، إلا أن نتائجه ممتازة للشعر ويستحق التطبيق، كل ما عليك فعله هو استخلاص عصير البصل الغني بمادة الكبريت المذهلة، وتطبيقه مباشرة على الشعر، حيث يتغلغل ويقوي الشعر من بصيلاته ويمنع تقصفه وسقوطه، واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم قومي بشطفه، وهي إحدى أنجح وصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر.
اقرأ أيضاً: فوائد البصل للشعر
علاج تقصف الشعر باستخدام قناع الموز
يمكن علاج تقصف الشعر باستخدام قناع الموز، لان للموز فوائد مذهلة للشعر، لما يحتويه من فيتامينات، وبوتاسيوم، ودهون، وبروتينات، وكذلك مادة السيليكا، ولعمل قناع الموز عليك بخلط ثمرتين من الموز، وهرسهم مع قليل من زيت الزيتون والعسل، ووضعهم على الشعر لمدة 15 دقيقة، ثم غسل الشعر جيداً، سوف يترك قناع الموز الشعر لامعاً وصحياً خاليا من التقصف والجفاف، والموز من أشهر وصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر.
اقرأ أيضاً: فوائد الموز لصحة وجمال الشعر
علاج تقصف الشعر باستخدام قناع الصبار
يشتهر علاج تقصف الشعر باستخدام قناع الصبار وذلك لفوائده للشعر، وخصائصه المرطبة، والمضادة للبكتيريا، والفطريات التي تمنع قشرة الرأس وتقصف الشعر، وله خصائص مضادة للالتهابات، ويحتوي أيضاً على فيتامينات سي، وفيتامين هـ، وفيتامين B-12، وحمض الفوليك، والكولين، والحديد والتي قد تساعد في تقوية وتغذية شعرك.
وكل ما عليك فعله هو مزج بعض هلام الصبار مع زيت اللوز، امزجي كميات متساوية منهما وضعيه على شعرك وفروة رأسك، واتركيه يرتاح لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه، كما يمكنك أيضاً وضع الجل مباشرة على شعرك، والصبار من أقدم وصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر.
اقرأ أيضاً: فوائد الصبار للشعر وطرق استخدامه
علاج تقصف الشعر باستخدام قناع زيت الأفوكادو
إحدى وصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر، هي علاج تقصف الشعر باستخدام قناع زيت الأفوكادو، لأنه قد تساعد المعادن الموجودة في زيت الأفوكادو، مثل حمض الفوليك والمغنيسيوم، في التخلص قشرة الشعر، كما يمكن أن يساعد ذلك في جعل شعرك أكثر مقاومة للتلف والتكسر، والتقصف، ولذلك يستخدم زيت الأفوكادو في وصفات لتقصف الشعر.
علاج تقصف الشعر باستخدام قناع زيت جوز الهند
علاج تقصف الشعر باستخدام قناع زيت جوز الهند، لأنه يساعد في تقليل فقدان البروتين من الشعر، فالشعر بروتين يتكون من ثلاث طبقات، يمكن أن يتسبب التلوين، والتجفيف، والتصفيف، وغير ذلك من العلاجات في فقدان بعض البروتين الذي يتكون منه قشرة شعرك، وهي الطبقة الأكثر سمكاً في شعرك.
زيت جوز الهند له وزن جزيئي منخفض، وهذا يجعل من السهل امتصاص الزيت في جذور الشعر، مقارنة بأنواع الزيوت الأخرى، ولذلك يرطب الشعر ويمنع التقصف، فيعد حل مثالي كماسك لتقصف الشعر، ووصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر.
اقرأ أيضاً: فوائد زيت جوز الهند لعلاج 7 من اهم مشاكل الشعر
علاج تقصف الشعر بالقهوة
لا يوجد الكثير من الأبحاث التي تدعم علاج تقصف الشعر بالقهوة، ولكن الكافيين الموجود في القهوة قد يحسن مظهر وملمس الشعر بعدة طرق.
بما أن الكافيين منبه، فإنه يزيد من الدورة الدموية لبصيلات الشعر، ويمكن أن يساعد هذا على نمو الشعر بشكل أسرع ويصبح أقوى، مما يمنح الشعر مظهراً أكثر كثافة، ويعزز نعومة ولمعان الشعر إذا كان شعرك يبدو باهتاً وهشاً وجافاً، فإن إضافة المرطب يمكن أن يحيي مظهره.
كما أن شطف شعرك بالقهوة قد يحسن أيضاً من بهتانه لأنه يحتوي على مركبات الفلافونويد، وهي مضادات الأكسدة التي تعزز تجدد الشعر، والقهوة من أرخص وأشهر وصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر. ولعلاج تقصف أطراف الشعر بالقهوه أيضاً، فعلى الرغم من أن الكافيين الموجود في القهوة يعمل كمدر للبول، إلا أنه يحافظ على ترطيب الشعر والاحتفاظ بالزيوت الطبيعية بداخله وبداخل أطرافه، وزيادة الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يجعل أطراف الشعر ناعمة، ومرطبة، وخالية من التقصف، فلذلك يمكن علاج تقصف أطراف الشعر بالقهوه.
اقرأ أيضاً: الفوائد التجميلية للقهوة للوجه والشعر
المراجع
Doctor. NDTV. 7 Best Home Remedies For Hair Breakage. Retrieved on the 7th of November, 2020, from:
https://doctor.ndtv.com/living-healthy/7-best-home-remedies-for-hair-breakage-1826871
Grace Gallagher. Everything You Need to Know About Using a Hair Mask. Retrieved on the 7th of November, 2020, from:
https://www.healthline.com/health/how-to-use-hair-mask
Valencia Higuera. The Benefits of a Coconut Oil Hair Mask and How to Make One. Retrieved on the 7th of November, 2020, from:
https://www.healthline.com/health/coconut-oil-hair-mask
Valencia Higuera. What Are the Benefits of Using Coffee on Your Hair? Retrieved on the 7th of November,2020, From
https://www.healthline.com/health/coffee-in-ha
كلمات مفتاحية
صبار
القهوة
تقصف الشعر
تشقق الشعر
تقوية الشعر
زيت الزيتون
زيت جوز الهند
الموز
وصفات طبيعية
وصفات
ماسك
علاج تقصف الشعر من الجذور
ثم ادهني كريم بيبانثين قبل النوم
ما هو سبب تقصف الشعر وما هي طرق علاجه
شعري يطول حتى الاكتاف فقط و بعد ذلك يبدا بالتقصف و اضطر لقصه هل زيوت او دواء لتطويل الشعر مع العلم ان كثافته جيدة وماهو سبب التقصف
انا شعري كتيف من الاسفل اريد وصفة لفرد الشعر و التخلص من تقصفات الشعر
كيف اعالج التقصف فانا اعانى من تقصف الشعر فى مقدمة الراس ونما الشعر من جديد بس الشعر غير صحر فهو متقصف وجاف مما يسبب لى التوتر
1- شد الشعر اللاشعوري، وهذه عادة سيئة توجد عند الكثير من الناس عند حدوث اضطراب نفسي مثلا.
2- حك فروة الرأس نتيجة وجود التهابات جلدية أو فطرية
3-استخدام المواد الكيميائية في صباغة الشعر يصيب لحاء الشعر بالضعف ولذلك يسهل تقصفه.
4- استخدام السشوار بشكل مكرر, و التعرض مباشرة إلى تيارات الهواء.
5-استعمال الباروكة برباط ضاغط حول الرأس يسبب اختناق الأوعية الدموية التب تغذي فروة لرأس، كذلك استعمال ابوكلات والرباطات الضيقة؛
العلاج
لايوجد علاج لتقصف الشعر سوى قص الأطراف التالفة و المقصفة، و المحافظة على منع تقصف الاطراف الجديدة عن طريق:
١- الغذاء: معظم أنواع الشعر تتجاوب مع الغذاء المتوازن وحبوب الفيتامينات والخميرة والبيض واللحوم العضوية مفيدة لأنهاغنية بفيتامين ب الذي يلعب دورا هاما في صحة الشعر
٢- معالجة جلد الرأس من الالتهابات الجلدية والالتهابات الفطرية وعدم استعمال مواد كيميائية لإزالة الصبغة.
اعاني من تقصف الشعر و بهاتانه و ليس فيه لمعة و ما الطريقة لطول الشعر
ممكن تساعدوني اعاني من تقصف بالشعر شنو الحل شعري تعبان وباهت ممكن وصفه او خلط تفيدني شاكرة فضلكم للجواب
اعاني من تقصف الشعر اتنمى وصفة طبيعية للتخلص منة كما اسال هل علاج او وصفة للشعر المجعد ليكون مفرود مع العلم ان شعري املس لكن عند الاستحمام يكون تكون ا…
ما اسباب تقصف الشعر شعري جاف واعاني من القشرة الخفيفة
اريد شامبو خاص وطبى لعلاج التقصف والشعر الخفيف
فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
طاقم الطبي
23 أغسطس 2020
300 مشاهدة
طاقم الطبي
12 أغسطس 2020
1446 مشاهدة
د. جلال محمد الزعبي
12 نوفمبر 2013
14471 مشاهدة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
غير مفيد
مفيد
ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي
لا شكراً
إرسال
تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية
اشرح حالتك للطبيب الان
اشرح حالتك للطبيب الان
اشرح حالتك للطبيب الان
نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم
تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.
عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.
الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.
يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.
يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.
الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.
راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع.
احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.
احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.
امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات.
ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.
راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.
إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.
تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.
اهتمي وأنت حامل بأن تشمل وجبة إفطارك على جميع العناصر الغذائية لتتأكدي من حصولك أنت وجنينك على الاحتياجات الغذائية في شهر رمضان. وحاولي تناول أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض كالخبز الكامل، والشوفان، وحبوب النخالة، والمكسرات غير المملحة.
تجنبي عزيزتي الأم الحامل تناول الأطعمة السكرية التي ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة، واستبدليها بالحبوب الكاملة، والأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، والبقوليات، والفواكه المجففة، بالإضافة إلى تناول البروتين في اللحوم، والبيض، والمكسرات.
إذا كنت معتادة سيدتي الحامل على تناول المشروبات المحتوية على الكافيين فحاولي التقليل منها قبل الصيام؛ لتجنب الصداع الناتج عن انسحاب الكافيين. ولا تتناولي أكثر من 200 ملغ من الكافيين يومياً أثناء الحمل؛ لأن الكافيين مدر للبول وقد يسبب الجفاف.
حافظي عزيزتي الحامل على هدوئك وتجنبي الانفعالات، والتغييرات في روتينك، وعدم الانتظام في تناول وجباتك فكلها عوامل تسبب الإجهاد والتوتر، ومن ثم زيادة إفراز هرمون الكورتيزون الذي قد يؤثر على صحتك وصحة الجنين؛ فاحرصي على الاسترخاء وعدم الانفعال.
إذا كنت حاملاً فاستشيري طبيبك قبل البدء بالصيام في شهر رمضان؛ لتقييم حالتك الصحية إذا ما كانت تسمح بالصيام. قد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات قبل وخلال شهر رمضان للمتابعة، مثل قياس ضغط الدم وفحص السكر للتأكد من عدم إصابتك بسكري الحمل.
لا تنسي عزيزتي الأم إضافة المزيد من الألوان إلى وجبات طفلك في إفطار رمضان؛ لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، وأيضاً الأطعمة البيضاء مثل البصل، والفطر، والقرنبيط، تحتوي على الأليسين والكيرسيتين وهي مواد تحمي الجسم من الالتهابات.
مشاركة
الدكتورة اميره مطاوع
الجلدية والتناسلية
د. هدى قضاه
الجلدية والتناسلية
الدكتور شيرين نادي جرجس
الجلدية والتناسلية
الدكتور محمد الحسيني
الجلدية والتناسلية
استعرض المزيد من الأطباء
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
اخبار كورونا
عرض كل الاخبار الطبية
6,195خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
البشرة والجمال
البشرة والجمال
هرمونات
البشرة والجمال
البشرة والجمال
لاشك أن تقصف الشعر مشكلة تواجه العديد من النساء، وتسبب الانزعاج لهن، ولابد من الرعاية المستمرة للشعر سواء بالتغذية السليمة، أو تطبيق الوصفات الطبيعية، وعمل الماسكات للشعر للحفاظ على ترطيبه، ومنع تقصفه. وللتخلص من الشعر المتقصف والتالف بطرق بسيطة، وغير مكلفة مثل منتجات العناية بالشعر المتوفرة في السوق باهظة الثمن، عليك بتطبيق الوصفات الطبيعية السهلة التي تعزز صحة الشعر ونموه وتعطيه المظهر الصحي اللامع.
وفي هذا المقال سوف نتناول الحديث عن وصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر، منها علاج تقصف الشعر بالبيض وعلاج تقصف الشعر بالقهوة، وكيفية تحضير خلطات لتقصف الشعر، واستخدام هذه الخلطات لعلاج تقصف الشعر الشديد.
علاج تقصف الشعر بالبيض
علاج تقصف الشعر بالبيض هو أحد أفضل العلاجات المنزلية للشعر، ويعتبر استخدام البيض بمفرده فعالاً بما يكفي لترطيب شعرك ومنع تكسره بسهولة، وذلك لاحتوائه على الفيتامينات الهامة لتغذية الشعر مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، والبيوتين (فيتامين ب7)، وحمض الفوليك، مما يساهم في تعزيز نمو الشعر، بينما قد يساعد البروتين الموجود في بياض البيض في تقوية شعرك، ومنع تقصفه خصوصاً إذا قمت بدمج البيض مع علاجات طبيعية أخرى، حيث تعد خلطة علاج تقصف الشعر بالبيض أفضل خلطة لتقصف الشعر.
ويمكنك تحضير قناع البيض من خلال الجمع بين البيض والزيوت الأساسية، وذلك بضرب الاثنين معاً حتى يمتزجون، وضعيه على شعرك، ثم اتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه، ويمكنك أيضاً مزج البيض بالحناء وتطبيق ذلك للحصول على لون مميز لشعرك، وهي من أفضل وصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر.
اقرأ أيضاً: فوائد البيض للشعر
علاج تقصف الشعر بتدليك الشعر بالزيت الدافئ
علاج تقصف الشعر بتدليك الشعر بالزيت الدافئ هو من أفضل طرق علاج تقصف الشعر، وعادة ما يتكسر الشعر بسبب نقص التغذية والترطيب، ولتلبية هذا المطلب يمكنك تدليك شعرك بلطف بالزيت الدافئ.
يمكنك تدليك شعرك بخلطات لتقصف الشعر تحتوي على زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت الزيتون، أو أي زيت آخر، فالتدليك يعمل عن طريق ترطيب شعرك من الجذور ويصلح التلف وبالتالي يمنعه من التكسر بسهولة، ويمكنك أيضاً إضافة بعض من فيتامين هـ ( بالإنجليزية: Vitamin E) إليه لزيادة الفوائد.
دلكي شعرك جيداً ببعض الزيت الدافئ وغطي شعرك بمنشفة، ثم اذهبي للنوم واغسلي شعرك في الصباح، وهي من أنجح وصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر.
اقرأ أيضاً: تعرف على الفوائد الجمالية المذهلة لزيت اللوز !
علاج تقصف الشعر بالمايونيز مع زيت الزيتون
لعلاج تقصف الشعر بالمايونيز مع زيت الزيتون، يمكنك خلط المايونيز مع زيت الزيتون والخل لعمل ماسك لتقصف الشعر، ثم تقومي بتدليك الشعر به، وتركه حتى يجف ثم عليكِ غسله بلطف وتجفيفه، فقناع زيت الزيتون مع المايونيز يعطي شعرك التغذية المكثفة، والترطيب ليمنع تقصف الشعر، وهي خلطة لتقصف الشعر.
زيت الزيتون وحده يحقق رطوبة شديدة للشعر، فهو يحتوي على مادة السكوالين التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي، ولكنها تقل مع تقدمنا في العمر، ومادة السكوالين ضرورية لترطيب الشعر ومنع تقصفه، وكذلك ترطيب الجلد، ويعد خلط المايونيز مع زيت الزيتون من أفضل وصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر.
اقرأ أيضاً: فوائد زيت الزيتون للمرأة
علاج تقصف الشعر بخلط فيتامين هـ مع الشامبو
علاج تقصف الشعر بخلط فيتامين هـ مع الشامبو، هو علاج فعال لتقصف الشعر، ولفيتامين هـ فوائد مذهلة للشعر والبشرة، وكل ما عليكي فعله هو فتح كبسولات فيتامين هـ لاستخراج ما بداخلها، وخلطه مع الشامبو المستخدم لتنظيف شعرك، فبهذا سوف تحصلين على التنظيف والتغذية في آن واحد وسوف تلاحظين الفرق في خلال شهر من استخدام وصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر.
علاج تقصف الشعر باستخدام عصير البصل
لاشك أن علاج تقصف الشعر باستخدام عصير البصل أمراً شاقاً، ويتطلب الكثير من الجهد والدموع، إلا أن نتائجه ممتازة للشعر ويستحق التطبيق، كل ما عليك فعله هو استخلاص عصير البصل الغني بمادة الكبريت المذهلة، وتطبيقه مباشرة على الشعر، حيث يتغلغل ويقوي الشعر من بصيلاته ويمنع تقصفه وسقوطه، واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم قومي بشطفه، وهي إحدى أنجح وصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر.
اقرأ أيضاً: فوائد البصل للشعر
علاج تقصف الشعر باستخدام قناع الموز
يمكن علاج تقصف الشعر باستخدام قناع الموز، لان للموز فوائد مذهلة للشعر، لما يحتويه من فيتامينات، وبوتاسيوم، ودهون، وبروتينات، وكذلك مادة السيليكا، ولعمل قناع الموز عليك بخلط ثمرتين من الموز، وهرسهم مع قليل من زيت الزيتون والعسل، ووضعهم على الشعر لمدة 15 دقيقة، ثم غسل الشعر جيداً، سوف يترك قناع الموز الشعر لامعاً وصحياً خاليا من التقصف والجفاف، والموز من أشهر وصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر.
اقرأ أيضاً: فوائد الموز لصحة وجمال الشعر
علاج تقصف الشعر باستخدام قناع الصبار
يشتهر علاج تقصف الشعر باستخدام قناع الصبار وذلك لفوائده للشعر، وخصائصه المرطبة، والمضادة للبكتيريا، والفطريات التي تمنع قشرة الرأس وتقصف الشعر، وله خصائص مضادة للالتهابات، ويحتوي أيضاً على فيتامينات سي، وفيتامين هـ، وفيتامين B-12، وحمض الفوليك، والكولين، والحديد والتي قد تساعد في تقوية وتغذية شعرك.
وكل ما عليك فعله هو مزج بعض هلام الصبار مع زيت اللوز، امزجي كميات متساوية منهما وضعيه على شعرك وفروة رأسك، واتركيه يرتاح لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه، كما يمكنك أيضاً وضع الجل مباشرة على شعرك، والصبار من أقدم وصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر.
اقرأ أيضاً: فوائد الصبار للشعر وطرق استخدامه
علاج تقصف الشعر باستخدام قناع زيت الأفوكادو
إحدى وصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر، هي علاج تقصف الشعر باستخدام قناع زيت الأفوكادو، لأنه قد تساعد المعادن الموجودة في زيت الأفوكادو، مثل حمض الفوليك والمغنيسيوم، في التخلص قشرة الشعر، كما يمكن أن يساعد ذلك في جعل شعرك أكثر مقاومة للتلف والتكسر، والتقصف، ولذلك يستخدم زيت الأفوكادو في وصفات لتقصف الشعر.
علاج تقصف الشعر باستخدام قناع زيت جوز الهند
علاج تقصف الشعر باستخدام قناع زيت جوز الهند، لأنه يساعد في تقليل فقدان البروتين من الشعر، فالشعر بروتين يتكون من ثلاث طبقات، يمكن أن يتسبب التلوين، والتجفيف، والتصفيف، وغير ذلك من العلاجات في فقدان بعض البروتين الذي يتكون منه قشرة شعرك، وهي الطبقة الأكثر سمكاً في شعرك.
زيت جوز الهند له وزن جزيئي منخفض، وهذا يجعل من السهل امتصاص الزيت في جذور الشعر، مقارنة بأنواع الزيوت الأخرى، ولذلك يرطب الشعر ويمنع التقصف، فيعد حل مثالي كماسك لتقصف الشعر، ووصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر.
اقرأ أيضاً: فوائد زيت جوز الهند لعلاج 7 من اهم مشاكل الشعر
علاج تقصف الشعر بالقهوة
لا يوجد الكثير من الأبحاث التي تدعم علاج تقصف الشعر بالقهوة، ولكن الكافيين الموجود في القهوة قد يحسن مظهر وملمس الشعر بعدة طرق.
بما أن الكافيين منبه، فإنه يزيد من الدورة الدموية لبصيلات الشعر، ويمكن أن يساعد هذا على نمو الشعر بشكل أسرع ويصبح أقوى، مما يمنح الشعر مظهراً أكثر كثافة، ويعزز نعومة ولمعان الشعر إذا كان شعرك يبدو باهتاً وهشاً وجافاً، فإن إضافة المرطب يمكن أن يحيي مظهره.
كما أن شطف شعرك بالقهوة قد يحسن أيضاً من بهتانه لأنه يحتوي على مركبات الفلافونويد، وهي مضادات الأكسدة التي تعزز تجدد الشعر، والقهوة من أرخص وأشهر وصفات طبيعيه لعلاج تقصف الشعر. ولعلاج تقصف أطراف الشعر بالقهوه أيضاً، فعلى الرغم من أن الكافيين الموجود في القهوة يعمل كمدر للبول، إلا أنه يحافظ على ترطيب الشعر والاحتفاظ بالزيوت الطبيعية بداخله وبداخل أطرافه، وزيادة الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يجعل أطراف الشعر ناعمة، ومرطبة، وخالية من التقصف، فلذلك يمكن علاج تقصف أطراف الشعر بالقهوه.
اقرأ أيضاً: الفوائد التجميلية للقهوة للوجه والشعر
