انسداد الانف

إن أسباب انسداد الأنف تتلخص بحدوث عدوى فيروسية أو بكتيرية في الجهاز التنفسي العلوي مثل:

• الإصابة بالزكام أو الرشح (بالإنجليزية: Common Cold).
• الإصابة بفيروس الأنفلونزا.

أيضاً قد يحدث انسداد الأنف بدون زكام أو الإنفلونزا، فمن أسباب احتقان الأنف الأخرى هو حدوث الحالات التالية:

• التهاب الجيوب الأنفية (بالإنجليزية: Sinusitis).
• الحساسية الموسمية.
• التهاب الأرجي (التهاب الأنف التحسسي).
• الحمل قد يسبب أيضاً احتقان في الأنف.
• خلل في إفرازات الغدة الدرقية.
• قد يكون نتيجة استخدام عقار دوائي معين.
• الإصابة بلحميات الأنف.

وتجدر الإشارة إلى أنه يجب التأكد من أن المصاب، خصوصاً إن كان طفلاً، لم يضع شيئاً في أنفه سبب له الاحتقان، خصوصاً إن كان الاحتقان في فتحة واحدة من فتحات الأنف.

للمزيد: الحساسية الموسمية تؤثرعلى حياتك اليومية، فلم الانتظار؟

إن أعراض انسداد الأنف أو الأعراض المرافقة له تشمل:

• ضيق التنفس (بالإنجليزية: Dyspnea).
• الشعور بتصلب الأنف.
• سيلان الأنف لكن ليس بالضرورة حدوث ذلك.
• عدم القدرة على النوم.
• الشخير (بالإنجليزية: Snoring).
• السعال المزمن.
• الصداع.

يتم تشخيص انسداد الأنف من خلال ما يلي:

• الفحوصات السريرية.
• التاريخ المرضي.
• فحص كيمياء الدم.

يمكن علاج انسداد الأنف من خلال العلاجات الطبيعية أو العلاجات الدوائية.

الطرق الطبيعية لعلاج انسداد الأنف

من الطرق الطبيعية لعلاج انسداد الأنف وضع الكثير من الوسادات تحت الرأس أثناء النوم لرفعه، إذ أن ذلك يساعد المخاط على التدفق خارج الممرات الأنفية، ومن المواد الطبيعية المفيدة لعلاج احتقان الأنف: 

خل التفاح لعلاج انسداد الأنف

يعد خل التفاح من أفضل العلاجات التي تقوم بعلاج انسداد الأنف بسرعة، كما يعمل كمزيل طبيعي للاحتقان حيث يساعد على تكسير المخاط المتراكم ويوفر الراحة للمريض، كما أنه يفيد الجسم بشكل عام ويعد من المواد الغنية بالمغذيات، ويتم استخدامه عن طريق خلط خل التفاح مع العسل في ماء دافئ وشرب هذا الخليط.

للمزيد: أكثر من ١٥ فائدة صحية لها التفاح

استنشاق البخار لعلاج انسداد الأنف

يعد استنشاق البخار من العلاجات الشعبية التي تخفف الاحتقان بشكل فوري، كما يعد مقشع طبيعي يعمل على تطهير وتليين التهابات الجهاز التنفسي، ويتم استخدام هذه التقنية من 2 إلى 4 مرات في اليوم، كما يمكن أن يتم إضافة بعض القطرات من النعناع وزيت الأوكاليبتوس.

ويفضل عدم استخدام هذه التقنية في علاج احتقان الأنف لدى الأطفال دون سن 12 عام، كما يجب تجنب هذه الطريقة للنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وحالات القلب واضطرابات الجهاز العصبي المركزي.

اقرأ أيضاً: الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي المعدية

ري الأنف لعلاج انسداد الأنف

تتم عملية الري الأنفي باستخدام محلول ملحي يعالج الاحتقان ويعمل على إزالة المخاط والمهيجات من الأنف كما يوفر الراحة للمريض، ويتم تحضير المحلول الملحي باستخدام ملعقة من الملح غير معالج باليود، يتم خلطها بماء مقطر دافئ، حيث أن الملح المعالج باليود يمكن أن يسبب تهيج في الممرات الأنفية، حيث يعمل هذا المحلول على تحليل المخاط تسهيلاً للتخلص منه، فضلاً عن قيامه بتلطيف الأعراض الالتهابية في الأنف.

فإن استخدم عبر قطرة، فينصح بوضع نقطتين إلى ثلاث نقاط في كل فتحة من فتحات الأنف وانتظار تحلل المخاط، ومن الجدير بالذكر أنه يجب استشارة الطبيب حول إمكانية ومقدار وكيفية استخدام هذا المحلول في علاج احتقان الأنف لدى الرضع، حيث أنها تختلف مقارنة بالفئات العمرية الأخرى، كما أنه يجب استخدام شفاطة لسحب المخاط بعد استخدام المحلول الملحي لدى الرضع، وذلك ﻹزالة بقايا المخاط.

يعد الحصول على الكثير من السوائل غير المحلاة والشاي وشوربة الدجاج ضمن السوائل الأكثر فعالية لهذه الحالة.

الفلفل الحريف لعلاج انسداد الأنف

يعمل الفلفل الحريف على تخفيف الاحتقان الأنفي ويقي الجيوب الأنفية من الالتهابات، كما يعمل كمزيل احتقان طبيعي يخفف من التهاب الممرات الأنفية، بالإضافة إلى أنه قد يسبب سيلان في الأنف وبالتالي يتم التخلص من المخاط والحساسية في الجيوب الأنفية وبذلك يخفف من انسداد الأنف.

الثوم لعلاج انسداد الأنف

يعد الثوم من العلاجات المنزلية التي تقلل الاحتقان حيث أن له خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، كما يحارب العدوى في الجهاز التنفسي وبالتالي يخفف احتقان الأنف، بالإضافة إلى أنه يساعد على التقليل من فرط إنتاج المخاط ومنع العدوى ويعزز الإنتعاش السريع حيث يعد الثوم منبه طبيعي لمناعة الجسم.

استخدام الأدوية لعلاج انسداد الأنف

يتم استخدام أدوية لا تحتاج لوصفات طبية لعلاج انسداد الأنف ومن أهمها:

• مضادات الاحتقان

 تعمل مضادات الاحتقان (بالإنجليزية: Decongestants) على التقليل من التورم في الممرات الأنفية وتخفف الكحة والضغط على الجيوب الأنفية، وتكون مضادات الاحتقان على شكل بخاخ احتقان الأنف مثل النفازولين ويذكر أن هذا الشكل الصيدلي من هذه الأدوية يجب أن ﻻ يستخدم لمدة تزيد عن ثلاثة أيام، إذ أنه قد يزيد الاحتقان سوءاً إن استخدم لأكثر من ذلك، أو على شكل أقراص عن طريق الفم وهنا يجب مراجعة الطبيب قبل استخدامها ويجب تجنب تناول مضاد الاحتقان عن طريق الفم لمدة تزيد عن أسبوع دون سؤال الطبيب.

اقرأ أيضاً: مخاطر الإفراط في استخدام قطرة الأنف

• مضادات الهيستامين

في حال كانت الحساسية خلف احتقان الأنف وضغط الجيوب فإن التحكم بها يعمل على تخفيف الأعراض. وتعمل أدوية الحساسية المضادة للهيستامين (بالإنجليزية: Antihistamines) على تخفيف الشخير والعطس.

• مسكنات الألم: لا تعمل مسكنات الألم على علاج انسداد الأنف ولكن تخفف الألم الناتج عن ضغط الجيوب الأنفية.
• الستيرويدات الأنفية: ومن الأمثلة على بخاخ احتقان الأنف من هذا النوع بخاخ الفلوتيكازون.
• المضادات الحيوية الخاصة بالاحتقان الأنفي الناشئ بسبب أسباب بكتيرية.

وتجدر الإشارة إلى أن البخاخات الأنفية وأدوية السعال والزكام يجب عدم استخدامها في علاج احتقان الأنف لمن يقل عمره عن عامين إطلاقاً وبما أنها تبدو غير فعالة لدى الأطفال الأكبر سناً، فيجب استشارة  الطبيب قبل إعطائها للطفل، حتى وإن كانت تباع بدون وصفة طبية.

للمزيد: كيف تتعامل مع مشكلة انسداد الأنف؟

من النصائح التي يمكن اتباعها للتعايش مع انسداد الأنف:

• الراحة وعدم التوتر.
• مراقبة درجة حرارة الجسم.
• الإكثار من شرب السوائل الدافئة.
• استنشاق الهواء غير الملوث.
• استخدام الرذاذ الأنفي الملحي.
• وضع الكثير من الوسادات تحت الرأس لرفعه، إذ أن ذلك يساعد المخاط على التدفق خارج الممرات الأنفية وعلاج علاج انسداد الأنف عند النوم والتخفيف منه.

اقرأ أيضاً: انسداد الأنف المزمن وعلاجه

من المضاعفات التي يسببها انسداد الأنف:

• عدم القدرة على النوم مما يؤدي للتعب الدائم.
• يؤثر أحياناً على السمع والنطق.
• الحد من النشاطات اليومية.
• الشخير أثناء النوم.

يعد مآل الشفاء من هذا المرض جيد جداً في حال اتباع النصائح والإرشادات الطبية.

Mayoclinic. Nasal congestion. Retrieved on 30th January, 2021, from:

https://www.mayoclinic.org/symptoms/nasal-congestion/basics/definition/sym-20050644

WebMD. How to Treat Nasal Congestion and Sinus Pressure. Retrieved on 30th January, 2021, from:

https://www.webmd.com/allergies/sinus-congestion

Top 10 home remedies. Home Remedies for a Sinus Infection. Retrieved on 30th January, 2021, from:

https://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-sinus-infection.html

Melinda Ratini. How to Treat Nasal Congestion and Sinus Pressure. Retrieved on 30th January, 2021, from:

https://www.webmd.com/allergies/sinus-congestion

Kristeen Moore. What Causes a stuffy nose?. Retrieved on 30th January, 2021, from:

https://www.healthline.com/health/nasal-congestion

M. A. Bayard et al. Improving your approach to nasal obstruction. Retrieved on 30th January, 2021, from:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28149972/